2012年 ただいま。おかえり！

新年明けましておめでとう御座います。
昨年は大変御世話になりました。
今年もたくさん御世話になります。
見捨てずにどうぞ宜しくお願い申し上げます！

約半年振りの日記となります。
先輩と新しい会社で働くことになりました。
やー人生ってわからんね。


昨年は厄年だけに本当に色々失いました。
携帯、財布、時計、洋服、etc...と
大切なものは一通り紛失致しました。
流石、本厄。

まぁ全て身から出た錆なので、なんとも言えんばい。
同じ事やる馬鹿にだけはなるな、バカ。見返してやれ。

ご利用は計画的に！



昨年3月の帰国以来、順調にデブ街道まっしぐらでした。
だが、11月に自分は気付いてしまったのです。
「美しくない…」
スーツ姿の自分を鏡で久し振りにまじまじと見ました。
自分、こんなに醜いのかと。

元々整っていないですが、これは人様に会わせられる物体ではないなと。


12月から食事のバランスを考えるようになりました。
大体夜は飲みなので、昼で調整をすること。(3食や3日で調整)
よく噛んで食べること。
ゆっくり食べること。
サラダ、スープ系を先に食べること。
食べるもののカロリーを気にすること。
気が向いたときに体重計に乗ること。

これだけでしっかり痩せました。
(体重は変わらないけど、顔と腹の肉が落ちました)

ダイエットを考えている方は、是非お試しあれ♪

とりあえず書きたいことが山程あるのですが、ダイエットネタでお腹いっぱいになったので、また近いうちに！


それでは皆様、よいお年を！＼(^o^)／