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健康アスリート

肉体改造を行い、強靭な肉体を作ります。
筋トレを行ってすでに3年ですが、意思が弱く求める肉体にはなれていません。今度こそ、アスリートになったつもりで、減酒・食事制限・トレーニングを行い強靭な肉体をゲットしたいです。

トレーニング、バスケ、仕事に追われ、ご無沙汰してました叫び

先日、24hマラソンに出場にひひ
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トレーニングは当然、継続合格

なんと、ビールを減らしましたが・・・
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泡盛にラブラブ

近々、健診の結果も出ますので、アップしますあせる



iPhoneからの投稿

おはよう~ 金曜日、頑張ろう *\(^o^)/*

仕事、終了。 本日、夜中から栃木遠征(バスケ)

明日、日光フェニックスCUPで、栃木にいくので、お休み~。

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おはようございます。 今日は健診日。

健診、終了\(^o^)/

ただいま~。 4日ぶりに飲むので今日はコレ。美味し。

やっぱり、ビールは美味い*\(^o^)/*

4日ぶりに、4本。 お休み~。

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