初ブログ

最近は、Facebook、Twitter、Instagramばかり更新しているので、ブログ更新がおろそかでした。

今年は定期的にブログ更新したいと思います。

初旅行は山梨 河口湖に行ってきました。

今年の抱負。

1.腹筋を割る

2.節酒➡️日～木は禁酒（休肝日 2日/w）

3.体重➡️60kg

4.体脂肪率➡️15%

毎年にてますが、今年こそやります。

ライザップ（赤井英和）みたく、がんばります（笑）

築地

今日は会社の運営メンバーで、築地～

＼(^o^)／

一貫、500円の寿司を・・・

食べ過ぎたけど、満足。

一万円なり（笑）

2014/11/11

くら～し安心

くら～シアン🎶

6万円ナリ（泣）