飲み過ぎた | 健康アスリート

健康アスリート

肉体改造を行い、強靭な肉体を作ります。
筋トレを行ってすでに3年ですが、意思が弱く求める肉体にはなれていません。今度こそ、アスリートになったつもりで、減酒・食事制限・トレーニングを行い強靭な肉体をゲットしたいです。

昨日は金曜と言う事で飲酒OK ニコニコ
ビール(350cc)を叫び6本も行ってしまいました叫び
反省ですグー

今日は午後からジムに行きますニコニコ

胸+腕+足をガッツり鍛えてきたいと思いますニコニコ



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