二日酔い | 健康アスリート

健康アスリート

肉体改造を行い、強靭な肉体を作ります。
筋トレを行ってすでに3年ですが、意思が弱く求める肉体にはなれていません。今度こそ、アスリートになったつもりで、減酒・食事制限・トレーニングを行い強靭な肉体をゲットしたいです。

飲み過ぎですガーン

先程、起床しましたショック!

頭が少し痛いショック!

しかし、今からトレーニングに行ってきますニコニコ

ウェイトトレーニングは軽めにして、エアロバイクを中心に脂肪燃焼したいと思います。



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