雨は降ってなかったけど
湿度ムンムン
ラン前は
サスケとの散歩が日課
今朝はあんまり暑いから「暑いねぇ～」とおしゃべりしながら
サスケwalk50km突破中
私のほうは、今朝はミドル10km
湿度ムンムン = いい練習になるゾウ
と呟きながらの10km
後半は湿度も暑さも気にならなくなりました
けども6月ってこんなに暑かったですかね！？
皆さま熱中症や体調不良などなど
どうかお気をつけて下さい
昨日職場にて。
おやつtime
～ぷにほっぺ。～
途中で糖質補給すると
後半エネルギーが湧いてきますね
今日も頑張るゾウ
湿度ムンムン
ラン前は
サスケとの散歩が日課今朝はあんまり暑いから「暑いねぇ～」とおしゃべりしながら
サスケwalk50km突破中私のほうは、今朝はミドル10km
湿度ムンムン = いい練習になるゾウ
と呟きながらの10km
後半は湿度も暑さも気にならなくなりました
けども6月ってこんなに暑かったですかね！？
皆さま熱中症や体調不良などなど
どうかお気をつけて下さい
昨日職場にて。
おやつtime
～ぷにほっぺ。～
途中で糖質補給すると
後半エネルギーが湧いてきますね
今日も頑張るゾウ