🌸【妊娠初期の症状と気をつけたいこと】🌸
妊娠がわかった瞬間から、ママの体は赤ちゃんを迎える準備を始めます。
妊娠初期（～妊娠12週頃）には、こんな症状がよく見られます👇
・つわり（吐き気、食欲不振）
・強い眠気やだるさ
・便秘や下痢など消化器の不調
・胸の張りやチクチク感
・気持ちの浮き沈み（ホルモンバランスの変化による）
🌱妊娠初期に気をつけたいこと
✔ 無理をせず、十分な休養をとる
✔ バランスの良い食事を心がける（特に葉酸・鉄分）
✔ 冷えから体を守る
✔ 薬やカフェイン、アルコールは控える
✔ 強いストレスや過度な運動を避ける
妊娠初期はとてもデリケート。
「これくらい大丈夫」と思わず、少しでも不安や違和感があれば医師に相談してくださいね。
かおりビューティサロンでは、妊娠期の体調変化に寄り添い、
ママと赤ちゃんが安心して過ごせるようサポートしています🌿
お気軽にご相談くださーい✨🧡
【草加・獨協大学前・蒲生・南越谷・八潮・越谷／三郷／川口／松原／新田／新越谷／足立】