皆さんこんにちは。
梅雨も明け、
毎日暑いですが、走ってますねー🏃♀️➡️🏃♂️➡️
凄いです👏👏👏
カラダのために休養中の皆さま、
しっかり休みましょう🎌仲間(#^.^#)
私はと言えば
六月末、茅の輪くぐりをさせてもらって
走れないから
カッコだけでもランナー風
自転車で参拝です。
月が替わり、
いつもの職場近くの神社で⛩️朔日お詣り
そしてかけた
怪我
あんまり良くなくて
左の傷は、化膿してると思われる。
2回貼り直してますが
滲出液たっぷり出てますね。どうしよかな。
両手の傷は
キズパワーパッドを外して手洗いオッケー👌で
人間は回復するんだ❤️🩹と
喜んでますが
膝があきませんね(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
何かやりたい。
おはぎさんも育てておられ、
私もやってみよ！と
室内でも栽培できて
栄養価が豊富な
ブロッコリースプラウト🥦
を選択する。
キッチンペーパーに水かけて
種を撒く
そして暗くして発芽させて
二、三日で蓋とる
簡単そうや。
暗がりから室内の陽の光を浴びてますよー
食べられるように
育つかしら
走る話
私が六月走った距離は
6キロほど
来月はどうなるかな？
明日は神戸マラソンの結果がわかりますね。
一応エントリーしております。
神様🙏どうか走れますように。。。
これ、可愛いでしょ💕
クッキーに絵を描く
アイシングクッキーです♪
ワンディレッスンを受けました(*^o^*)
この夏のフリルのブラウスや
サンダル、ショートパンツを作りながら
チャゲと優子の
夏夏夏夏、ココ夏
愛愛愛愛、アイランド♬
この歌が頭の中を駆け巡って
気持ちはアゲアゲでした。
全然、走る話でなくて
すみません。
三月後半から
走れない人のブログでした