昨日の阪急三宮

阪急百貨店前からの写真です


最近、アメブロの広告が一切流れず

スルスル読めて良い感じ❣️

気分良し👌


神戸マラソン走られる皆さん

3日前ですねー

ここを走り抜けるのですよ🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️


私は所用でこちらに参りました。

応援📣と言いなら

応援ランもしていません🙏


孫のお迎えがありまして

今月いい感じに走れてるからと

自分も良い感じに走ってたのですが

足踏み状態です。


リハビリは週一行って

大分左臀部痛は治ってきました。


日々の朝夕のストレッチの大切さと

自分の体の硬さを実感中。


応援しています📣