又、星のカービー電車に乗れました。
仕事終わり、整形へ行く時
電車内の吊り広告もカービー一色
針を刺しチクッと。
あちこち針先の向きを変えて、
抜いてもらった８cc程
ガーゼで押さえてテーピング
先生は、関節の奥の方からの水ではなく
関節の袋の水だと思うので、
手術とかせず
溜まったら抜く
薬入れるの、方法でいきましょう。
手術すると神経を触ったりする事もあるようで、
又別のやったかいな事が起こりうると
の話もされていました。
ガーゼ外すと確かにへっこんでる╰(*´︶`*)╯♡
何ヶ月ぶりかしら？
普通の足です。
寝る時
弾性ソックスはいて寝る
翌朝もへっこんでました。
火曜日は
仕事が午前中まででしたので
夕方ラン
帰ってシャワーして
足元見ると
水が溜まり始めてらではありませんか！
又ガーゼを当て、テーピングして押さえ込んで
寝る時弾性ソックス履いて寝る。
起きてる時も弾性ソックを履くようにしています。
長丁場になりそうですね。
クセになってますね。
時々、痛むのが気にはなりますが
様子見で走ります🏃♀️➡️
読んでくださってありがとう
明日の北海道マラソン
いろんな大会頑張って下さい🏃♀️➡️