今日は仕事前に安満遺跡公園へ🏃‍♀️‍➡️


走れました。

本当は、4時半出発の予定が

目覚まし忘れて5時起床。


お弁当を作って

出発。



昨日のハーベストムーンがまだいてます。

カラダの重さはそんなにかんじない。

コケナイヨウニ、コケナイヨウニと

祈りながら走る。



日の出も🌅見れました。


今日も、途中ラジオ体操にも参加しました。


河川敷はコスモスがいっぱい🌼


午後からの仕事もできたし

会議中も居眠り無し笑


仕事帰りは

yayoiさんのオススメアイスを

書いました。

サクマドロップのアイス→まるで巨峰へ変更

私はまるで蜜芋を🥔焼き芋を食べてるみたいで

甘い物好きの私は大満足!


良き一日でした╰(*´︶`*)╯♡