今日は
安満遺跡公園へ
5時出発が
5時15分起き
出発は5時45分頃？
着替えて
走る前のストレッチをして
（故障中なので意識してます）
水分入れて
ちょっと炭水化物入れて
一応化粧して
日焼け止め塗って
水分フラスコ持って
なんか出発が遅くなる
どのコース走ろうかな？
古墳か
マイパークランか
河川敷か
安満遺跡公園に決めて
ようやく走り出す
もうしっかり朝日出てる☀️
これは苦手
暑い🥵
仕方ない
なんとかゆるジョグ🏃♀️➡️
雨が多く、体調も振るわずな毎日。
今日のお天気は
ありがたく思わないと。
今月はこんな感じ。
そんな中
9\7からエントリー始まりました。
私はエントリーしました。
12月に奈良マラソンを走って
1月高槻ハーフ
足大丈夫かなぁ？
走りたいから
頑張る
でも無理しないように
高槻シティーハーフマラソン
エントリーされた方
おられるかしら？
しっから走れるように頑張ります😊✌️