おはようございます♪
久しぶりのブログです。
8月も私なりに走っています。
昨日は夕方走っていたら
虹が出てました🌈
あっという間に見えなくなりました
こんなの見れるのも走ってるから🏃♀️➡️
私にしては順調です。
半月にして62キロ走れています。
とにかく、日陰を選ぶ
木陰を走れる古墳ぐるぐる🌀コースは夏には良い
太陽の日差しで、体力消耗するので
午後は走らないのですが
仕事終わりになると
この時間になる。
夜は目が疎くなって見えにくいから
お盆田舎で坂の練習をしました。
お墓掃除の後なので
五回だけ
チャッピーはすごく褒めてくれました。
翌日のお尻の痛さ
ちゃんと筋肉が使えていたそうです。
お墓へ行く上り坂
下は歩く（半月板損傷してるので）
奈良マラソンまでに
50回坂の練習しておく予定です。
後45回あるなー
どの坂を走ろうかな？
久しぶりの3時起きラン
朝焼けも綺麗でした、
水無瀬までの往復🏃♀️➡️
ロングラン出来ました
阪急電車はおさるのジョージ
通勤で出会うとテンション上がります🥰
スタンプラリーもやってます。
電車の中は涼しく
どこまでも行けます。
写真は下手ですが可愛いですよー
1414車体番号も良いです♪
偶然の出会いなので
疲れた仕事終わりに出会うと
疲れも吹っ飛びます❣️
62歳のおばちゃんが
汗流しで、必死で走ってる。
なんで走ってんのかな？
って時々思うんですよ。
子供の頃長距離走は大の苦手
（50年も前の話ですよ）
運動は好きでした。
外遊びが好き
50メートル走は好きでした
7.8秒が最高記録でした。
でも、陸上やってたわけでもなく
60歳で
急に42.195キロの世界が見たくなって
走り出して
こんな世界があるのか！
そして
今
走ることの楽しさがわかって
幸せと思う
悩みがないわけではない
家族が増えると色々心配ある
心配自分では変えられない事いっぱい。
走っていると頭の中何スッキリして
悩みも軽減、無くなる事もある。
今月も私なりに、
楽しく走ります♪
雨上がったな
走りに行ってきます🏃♀️➡️