大阪国際女子マラソンと女子ハーフマラソン
ハーフマラソンやフルマラソン
粉雪舞う中の大会でしたね。
安定したマイコース
安満遺跡公園まで。
なかなか布団から出られず
やっと起きれて準備してたら
すっかり夜が明けてました。
なので
安満遺跡公園は人もチラホラ
イベントもないのか
貸切のようでした。
高槻シテイハーフマラソンの後
走れていなくて、
ようやく寒さに勝って走りました。
走るフォームは
yayoiさんから
高槻シテイハーフマラソンのYouTubeを
教えてもらって、
自分の走る姿見て
なんてブサイクな走り方だと
現実を見て
腕の振り方意識しました🏃♀️➡️
ちょっとでも良くなったらいいなぁ。
10キロ
菜の花咲いてました。
雪わかるかしら？
粉雪の中❄️
耳が痛かった。
途中7キロくらいで太腿の裏が痛み出しましたが
走って帰ることが出来たので
なんとも無いんだろう。
帰宅後少しケアする。
私のランニング歴は
2023年から走り出してるから
今年で3年目になるのか。
何もわからず
ただ、ただ走るのが楽しくなって
次々と大会に出て（私にとっての次々ね）
走って、走った後のケアもせず
膝も半月板損傷になってしまい
しばらく治療。
ようやっと
ハーフマラソンを走れるくらいになりました。
今の私の目標は
元気老人になることなので
自分の事は自分でなるべく出来て
考えることが出来て
炊事、洗濯、掃除が出来る老人の事。
正真正銘の老人になっても走っていたいと思う。
私の言う正真正銘の老人とは
仕事もリタイアして
年金生活になってる
生活スタイルの老人です。
（まだまだ現役で働いていたい）
健康やお金
家族
今とは違った悩みも
出てくるだろうけれど
その都度、解決して
自分の事は自分で
そして走っていたい。
出来るかな？
まだまだ仕事の比重も重い。
思うようには走れない。
走れたとしても
やっぱり疲労感が残る。
ロング走もしてみたい
いろんなフルマラソンも走ってみたい
と思うけれど
始めた歳を考えて
自分のカラダを考えて
皆さんのブログに刺激を受けて
真似させて貰えるところは
マネさせて下さい。
細く長く走れますようにと思う。
全くランニングの話ではありませんでしたね。
備忘録でした😊