早いものでもう大晦日
今年は思ったように走れなかった。
長くなりますが
良ければ見てください
一月
インフルエンザ😷に罹ってしまって
孫とのファミリーランを
走ることができなかった(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
二月
京都マラソン
膝の不調はありましたが、
なんとか人生2回目のマラソンを
走り切りました。
実家の近く、私の母校名前や育ったところを
母の育った京都を走ることは
感慨深く、
込み上げてくるものもありました。
宝物が増えました
三月
飛鳥ハーフマラソン
走り始めたばかりの私には
膝の痛みは気のせいでは
済まされないものだったのに
申し込んだ以上は
走るんだ！と無謀にも走る🏃♀️➡️
痛い‼️走り切る
EXPOファン駅伝🎽
孫や息子や夫と出場。
第一走担当の私
先週の飛鳥ハーフマラソンの痛みが
増す中スタート、
走るんじゃなかったと思いながら走る
襷をつなぐ。
大袈裟だけど、
待ってる孫へ襷渡さないと🏃♀️➡️
べべから2番まで我がチームゴール
膝は痛みっぱなしだけど
楽しかった。
そして
半月板損傷となった。
走れなくなった。
初心者の私🔰
ケアが出来てなくて
体重の負荷もかかって
痛めたと思う。
完治するのか
又走れるようになるのか
不安な時でした。
四月
走れないのでストレス発散に
ウォーキング🚶♀️
ストレッチ
膝放り これおはぎさんからの情報❣️
ブロガーさんからのアドバイスは
本当に心の支えとなりました。
焦らない、
自分のカラダと向き合う事。
無理はしない
これ肝に銘じました。
梅田行ったり
膝の痛みに合わせて歩く
とにかく歩いたなー
五月
リハビリ頑張ってましたね。
走れないのストレスは大きかった。
五月も
鯉のぼりフェス🎏行ったわー
万博も行きましたよ🟥🟦
折り紙でミャクミャク沢山折りました。
皆さんの励ましで
なんとか頑張れました‼️
六月
なんと走ってみて良いと許可
15分からでした。
やっぱり楽しいー
こんなに楽しかったんだと思う。
七月
ウォーキング中心の中ランも✨
祇園祭も行きましたよ。
カマキリの鉾も見ました
10キロ走れて嬉しく思う🏃♀️➡️
明石海峡大橋のたもと
神戸マラソンのコースもちょこっと走れた。
八月
走れるようになったらまた一難
足くるぶしの
水溜まり。
前からの水溜まり
抜いてもらっても
すぐ水溜まる。
九月
八月末から
コロナ罹患！
あー
匂いも味も感じない1ヶ月でした。
健康の大事さを考える。
リハビリも終了となる。
十月
私の生誕祭🎊
楽しい事やらせてもらいました
いっぱい走りました。
足の具合も大丈夫です。
山も登り始めて🏔️楽しみ増えました。
大文字山
十一月
勝手に応援ラン📣
ハーフマラソン
23キロ 2時間39分
土曜日の退勤後に淀川区から高槻市まで
迷子になりながらも
走る🏃♀️➡️
楽しかった‼️
十二月
年末
実地指導もあり、
とにかく多忙な毎日。
母の三回忌法要
それを言い訳にあまり走れず
寛平マラソン！楽しかった！
嬉しそうな私
無理しないことが私の信条！
チャッピーからも
動ける体で年を重ねると言ってもらえた。
60代は今のような感じで走れる
70代は走り方を変えて走れる
走るからジョグやウォーキング
私にとって動ける体は目標。
大事な事なんです。
大阪梅田のジャンボセンター
宝くじ売り場から観る御堂筋の
イルミネーション✨
お節を娘達と作ったり
愛犬が調子悪くて心配したり
12月30日ようやく仕事納め
冒頭の写真は家族との忘年会
すき焼き大会です。
大人8人子供6人
まぁ食べる食べる食べる😋
お肉は2キロ
春巻き30本
小ぶりのホットドッグ🌭
サラダ
赤飯は6合
完売です♪
12月の走った距離 47.4キロ
少ないなりに
私は満足
継続は力なりなのです。
そして、ブログ書くのも遅くて
新年となりました。
旧年中はお世話になりました。
皆さんの励ましに頑張れました。
走ることをやめずにこれましたこと
ありがたく思います。
本年もよろしくお願い致します😊