Newシューズいつもと違う、ゴム靴紐にしてみた。足首がちょっと緩い気が。。。もうちょ...

サークル、代行と終わり 夜はダンス基礎練それまで編曲の時間切り貼り切り貼り#サー...

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サークル、代行と終わり 夜はダンス基礎練✨✨✨ それまで編曲の時間😊🎵 切り貼り切り貼り🎵🎵🎵 #サークル #今日でお終い #1年間ありがとうございます #半年に1回くらいやりましょう😃 #代行 #ピラティス #ベーシックエアロ #しっかり動きました #ダンス基礎練 #基礎は重要だね #1回ではなかなか #体が言うこと聞かない #長年やってても #今日はこっちの動きが硬いなーっていうのある #メンテナンスにもなるね #力抜いて楽に動く #編曲 #切って貼ってしかできない #もうちょっと出来る様になりたいな #勉強しよー #夜も楽しもう✨ #感謝✨

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富士山アルフォートをお土産に頂きました開けたら、富士山でしたー今日は、急遽代行で夜は...

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富士山アルフォートをお土産に頂きました😊✨ 開けたら、富士山🗻でしたー😆 今日は、急遽代行で夜は3本立て🎵 トータルトレーニング💪という名の筋トレ部を行いました🤣 みっちり追い込ました🤣🤣 明日、筋肉痛かな❓❓❓ 来週もやるからね～😆⤴️✨ #富士山 #お土産 #富士山アルフォート #富士山がついてる #トータルトレーニング #下肢を整える事からスタート #いつも通りの筋トレ #筋トレ部 #明日、筋肉痛だね #きたらバッチリだ👍 #来週もやるよー #追い込むよー #よろしくお願いします #ご参加頂いた皆様 #ありがとうございます✨ #感謝✨

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オマケで未発売チップスをゲット食べるの楽しみ～だけど、減量スタートした所チートデイ楽し...

お友達がオープンしたタイ料理屋へ行ってきましたどれも美味しかった～お鍋のお出汁が最高...