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• 夜はコアボディをZoomで15分でもめっちゃ汗かいたウエストと骨盤、動かせましたか?...
• Zoomでパーソナルトレーニングやってます(◦¯ ˘ ¯◦)
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  Zoomでレッスンするよ(*˘︶˘*).｡.:*♡
• 今日もZoomストレッチ15分はあっという間だけど体はスッキリ来週も開催しようと思...
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  Zoomを覚えよう( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
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• 火曜日筋トレがなかなかできず金曜日筋トレ略して金トレいや華筋久しぶりにガッ...
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• 4月からのスケジュール
• ”「情報」より「情報【源】」、「收入」より「收入【源】」[源]を渡したい、[源]になりたい。”
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• 火曜日筋トレが出来ないので、サーフィンパドリングで肩、背中、リアバックウェスト...
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