こんばんは
本来は、肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・肘痛 などなどを緩和するもの
これ約30kg
バックウェストメイク専門トレーナーのAkaneです。
すっかり秋🍂🍁🌾🍄ですね
食欲の秋
だけにならず
だけにならずスポーツの秋
も加えてくださいね
も加えてくださいねさて、先日 スポーツの秋に強い味方をゲットしました
それは、、、
磁気治療器
本来は、肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・肘痛 などなどを緩和するもの
磁気の奥へ浸透する深さがすごいんです
先日、筋トレを頑張りすぎたのか、首周りがガッチガチになって起き上がれないぐらいに
ちょうど肩にコレを貼っていたので、首元へ貼り直し、しばらく放置
すると
動く〜
痛みもない
バッチリ、レッスンできました
でね！
トレーニングでも使ってみた
パフォーマンス上がるっていうから
いつもより重たい負荷で
回数もできて
追い込める
これ約30kg
いつも20kg(どんだけ軽いのでやってんねん。って言われそう
)
)これつけずにやると30kgは、5回ぐらいで引けない
つけると、ちゃんとやれば10回は超えれそう
なかなか良い相棒を見つけました
気になる人は、レッスン前後に声かけてください
さて、新曲を覚えないといけませんが
他にやることもあり、気がかりすぎて全く手につきません
今月終わったら、意地で覚えます
あと数時間は、意地で頭フル回転で動きます
では、またね