BBJ日本大会 結果ご報告

みなさま、こんにちは

やーっとブログアップです

そして

やーっと結果ご報告です

ベストボディジャパン日本大会

1次審査 敗退

力およばず、結果が出せずごめんなさい

応援してくれた仲間

代行を快く引き受けて頂いた先生方

食事の調整に協力してくれた母

何かと心配してくれた父

沢山の人達のご協力、本当に感謝です

この大会を通じて仲良くなったお友達

モデルですよね

っていうぐらいキレイな人が多いの。

まだまだキレイなお姉さんには遠いな

目指すところは同じで、お話してて刺激をいっぱい頂きました。

みんな同じ様に努力してるからこそ分かり合える事。

新しい情報。

この環境にも感謝です

何より

自分の身体と真剣に向き合ったなーって思います。

ある意味

自分の身体が実験台

ヒップアップするには？

ウェストくびれさせるには？

背中をキレイにするには？

キレイな体型を作る為のトレーニングは？

どっちが弱い？

どっちが下がってる？

沢山自問自答しました。

ただ細ければいい。ただ体重さえ落とせばいいわけではない。

筋肉がありすぎてもダメだけど、

(ビルダーがダメと言っているわけではありません。女性ビルダーの方々の筋肉美は私は好きですめちゃくちゃ努力されてるのもわかるから

 私自身が自分の身体必要な筋肉。私の価値観できれいだと感じる筋肉の事です)

全くないのも違う。

食事を抜く事も違う。

いかに身体の循環を保ちつつ、よりよくしながら

体型を整える。

無茶すると

細いけど、

よくみると肌が荒れてる

化粧がのってない

頬がこけてる

シワが増えてる

生理不順になってる

なんて事になる。

今はよくても

1年後

3年後

5年後に出てきたりする。

体内の基本はしっかり整えながら、

体型を作る。

今回は、1次敗退といえども

うまく調整できたかな。と思う。

さらに試行錯誤しながら

『健康美』

に近づけて行きます

でもね

やっぱ

悔しいんだよねー

来年

リベンジです

では、またね