新作ガールズTシャツが待ち遠しい今日この頃、皆様いかがお過ごしですか[みんな:01]
レッスン受けていい汗流してますか[みんな:02]

そうそう、暑くなってくると汗の量も多くなりますから水分補給を忘れずにしてくださいね[みんな:03]
もう一つ言うと、飲み物は「薄めたスポーツドリンク」か「麦茶」にしてくださいパー
レッスン後血糖値が下がって「くらぁ~ガーン」って倒れちゃう場合もあるので、飴ちゃんもカバンにしのばせておいてくださいね[みんな:04] あっ、飴ちゃんはバッチリ入ってますねにひひ関西人ですもの~(笑)

最近のウェアはこんな感じで[みんな:05]
ゼブラと黒ホルターでクールに[みんな:07]
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後ろは
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ピンクでちょっと甘めに[みんな:06]
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豹柄パンツにアシンメトリーラメTシャツ
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ラテンやダンス系クラスで大活躍[みんな:08]

ではでは、夜のレッスンも楽しんできまぁす[みんな:09][みんな:10][みんな:11]


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