ワークショップ

今日は京橋にてレッスンのワークショップ。

東京から大好きなトップインストラクターがくるので、受けてきました。
先月のJAPAN FITの主催者。

レッスンは「レゲトン」でも、その前に「ラテンエクスプレス　コン　サルサ」
これはまた別の先生。この先生もパワフルでオーラのある先生。かっこいいね
サルサの音楽に合わせて、エアロビクスの様にコリオ展開。左右対称(シンメトリー)で動いて行く。難しい動きは一切ない。シンプルな動きなんだけど、リズムや音楽が違うだけでこれだけ楽しめるんだね～～
新しい感じでおもしろかったぁ～～～
サルサの３拍子がどうかわるかと思えば、おぉぉ！！そういう展開！！！！みたいな。なるほどなぁって新しい吸収
ラテンにも応用できるし　勉強になりました。

その後はお待ちかねレゲトン
リトモスでレゲトンは出てくるので、楽しいなぁ～とはずっと思っていたけど、「レゲトン」として確立されたレッスンを受けた時にはまった
超～～～～～～たのしい～～～～
分類するとジャンルはラテン。でも、ヒップホップを融合しているので、かっこよくセクシャルな動き。
びっくりするぐらい汗かくよ
今日もはりきって動いてきましたあっというまの９０分。
年末年始のネタはいただきました(笑)

正式に決まったらお知らせしま～す