早いもので

子宮体癌手術からちょうど4ヶ月。

新しい職場で

今月から交替勤務が始まり、

新しい同僚達とも少しずつ打ち解けてきた、かな。

体調はまぁまぁ。

ケロイドになってしまった手術の傷も、

厚みと赤みが消えてきた。

普通の傷跡はアトファインを貼って

ケロイドの場所は医療用のシリコンテープ。

お薬が油っぽくて、

アトファインが剥がれてしまうから。

アトファインは高額だから、勿体ない。



仰向けでお腹を触ると、

子宮のあった場所が真っ平ら。

やっと強めに押しても怖くなくなったかな。

血腫が出来ていた部位は、押すとまだ少し痛む。

先月末、歯茎が腫れて痛い目にあった。

免疫力が落ちてるのかな。

時々、体温も低い。



驚き。



34℃台って…。

何か、怖い…。

術前に一度だけ34℃台があったけど、

ここ最近、時々ある。

以前は36℃そこそこだったんだけどな。

身体、冷えない様に気を付けてるんだけど。

癌は35℃が好きらしい。

暑いと死滅する。

体温、上げなきゃ。



最近、身体の為に取り入れた物。



クマザサと海藻のサプリ、

ササロン、アルカロン 。

クマザサって、体に凄く良いんだよ。

便秘の方に、超お勧め。

私が飲んでいるのは白寿の製品。

粒が飲みにくい方は顆粒もあるよ。

美味しくないけどね…。

これを朝晩、それぞれ10粒ずつ飲んでる。

朝の目覚めが良いのと、快便が明らか。

毎日、2、3回出る。

来月は会社の健康診断もあるから

色んな数値がもっと良くなると良いな。

勿論、ダイエット継続中です。

さいきん、思うように減量が進まないので

夜ご飯をなるべく早い時間に済ませて

お菓子、ほぼやめた。

体改善に努めているので、

良い数値が出る事に期待してる。


先週、愛犬ミニーの調子がイマイチ。

2日連続で、かかりつけの動物病院へ。

糖尿病の血糖値コントロールも

調子が悪いせいかムラ食いが出てしまって

いつもより悪く、腰も痛そう。

2週間毎の通院もしてるけど、

高齢・糖尿病なので積極的な治療は無理。

健康管理の他に飼い主として出来ること、

いかにミニーの苦痛を和らげる事に重点を置く。



今回は、

・ムラ食いを改善させ、
 インスリンコントロールを上手くいかせる。

・飲み薬で胃が荒れて気持ち悪い可能性もあるので
 痛み止めを漢方に変える。

・漢方のオイルの塗り薬を腰のツボに塗る。

・腰を温める。



先生が言った。

『痛みがあると、生活の質が落ちてしまうので

痛みを取ってあげないと可哀想ですよね。』

…‼️‼️

そうなの、そうなの‼︎

痛さがある事、

ご飯が美味しく食べられない事、可哀想なの‼︎

生活の質が落ちるって言葉…まさにそれだよ。

痛みって、辛い。

言葉、話せないから尚辛い。

先生の言葉が沁みた。

先生にミニーの痛みを伝える時、

いつも10段階で伝えるんだ。

痛さのMAXが10だとすると、

今は3に見える、という感じ。



日曜からご飯もムラ食いが減り、

腰の痛みも和らいでるみたい。

少しでも楽になる姿が見れるのは嬉しい。











1月22日

婦人科クリニックへ

貧血検査結果を聞きに行った。

11.4まで回復していたー♪

『貧血は最低ラインまで回復してますね。

本当、最低ラインまで。

でも、生理きたらまた…。』

と言われて、

私、子宮ないので生理こないから大丈夫ですと

答えてしまった。

先生ったら、マスクしてたけど

一瞬ハッとした表情して

『そうでしたね、手術して生理きませんね。

その前が酷かったからかぁ。』

って焦ってたー。

先生に言われても辛くないのは

きっとお医者様だから。

傷付かない。

めまいも動悸もしないけど、

たまーにホットフラッシュみたいな症状と

冷えが酷いこともあり、

鉄剤飲まなくて良くなっても

漢方は続けたいと思って相談した。

すると、鉄剤はもうしばらく続けるので

漢方も処方して貰えた。

変わらず、ツムラの23番。

ホットフラッシュっぽい症状は、

去年より数が減ってる。

漢方が効いてると思ってる。

浮腫みも前より良い気がして、

脚が細くなったと思う。

(太いけどね)

ウォーキングしたり筋トレしてるから

筋肉は落ちてないと思うので、

明らかに浮腫みが改善してるんだと思う。

それとも生理前の浮腫みがなくなったから

体の浮腫みが安定してるのかな?



大学病院は来月の25日に行く予定。

その後に来てねと言われて

1ヶ月分のお薬を貰って終了。

2ヶ月毎の大学病院通いは、思っていたより

直ぐに予定日になって大変かも。

でも、来月からは仕事が交替制になるから

仕事休まずに通えるから良かった。

仕事前に大学病院に行くのも大変だけど、

それよりも

病院の為に休みを取ったりするのが嫌。

新しい職場で

病気の事とか話す気になんてなれないもんね。

今の環境下と経過観察という状態では、

普通の人と変わらないと思われたいんだ。