最近のミニーさん
腰と脚の痛みも上手くコントロール出来て
沢山歩くことが出来てます！
以前、
高濃度ビタミンC点滴療法について書きましたが
劇的に良くなるといった風にも感じられず、
その代わりにというか
10日毎に輸液点滴治療に通っています。
これが、とても良い感じ…！
点滴後、
5日目位から痛みが出てくる様に見えるので
シロップの痛み止めを飲ませます。
体に負担の少ない痛み止めです。
すると、次の点滴日まで穏やかに過ごせます。
ミニーの息抜きに、キャリーカートを購入！
とてもお利口さんに乗ってくれてます。
若い頃に散歩していた道なので
久々に見る景色、懐かしいかなぁ。
身を乗り出して景色を眺めます♪
家の中にばかりいては、ストレス溜まるもんね。
早く購入すれば良かったかな。
ヨガマットを敷かないと、前脚で踏ん張れない。
疲れて時々、コテッと横になっちゃうけど、
表情からも楽しさが伝わります。
帰ってくると、疲れてネンネです。
ミニーも病気と老化と、
長く長く上手にお付き合いできます様に🌟
先月の大学病院の検診も問題なし。
ただ、今まで痛くなかった内診が
痛かった💦
細胞診のブラシのザラザラが…。
次の日まで痛みがありました。
痛み止め飲む程ではなかったのが救い。
今月の婦人科クリニック受診では、
ホットフラッシュが強く出ている旨を伝える。
化粧が汗でドロドロ、
マスクも目元と顎周辺が汗でグッショリ💦
暑くなると、どうしても【のぼせ】が
強く出るらしい。
先生は更年期症状について、
『上手にお付き合いしていきましょうね』
と安心する優しいお言葉😊
『車での火傷に注意ね』
なんて事を2回も仰ってくれたけど、
熱中症の事かな？と聞いてました😅
本当に優しい先生で、
診察して頂いてお話するだけで
とても安心できるお医者様です。
ダイエット継続中な事も覚えていてくださるので、
体重が落ちた時には
『今回は落ちましたね』
と言って下さいます。
励みになります！
長丁場のダイエットになっていますが、
去年の夏服が全てダボダボになってます。
小さめだった物までもユルユルです。
パンツ系に関しては、ベルトなしだと
スルッと下がってしまうので履けません。
まだまだダイエットは続けるので
今年はダボダボのまま着ようと思ってます。
初めて婦人科クリニックを土曜に受診しましたが、
駐車場は停める場所がありませんでした。
患者さんも玄関まで溢れていました。
いつも平日選んで行ってたから知らなかった。
やはり平日に行きます😖
そうそう、先月の婦人科クリニック受診では、
看護師さんから
『今年は頸がん検診、どうされますか？』
と聞かれ、戸惑いました。
確かに去年の6月に検査したから、ちょうど1年。
側に他の患者さんもいらしたので
言葉に詰まりました。
経過観察の状況下で、
頸がん検診は医大で受けている事を伝えると、
頻度は？と更に聞かれ💦
『……2ヶ月毎に……』
とボソッと呟くと、察して頂けました。
細かい事はパソコンに入力してあって、
カルテには書いてないんだろうね。
最近、仕事で体を動かす作業もする様になり
尚更、汗が止まらない！
そんな時は
Bioreの汗拭きシートに頼ります。
首全体を拭いておくと、休憩時間まで
ピタッと汗が止まる‼︎
この夏の必需品になりそうで、
3個まとめ買いしました。
誰かと話してるだけで
いきなり顔全体が熱くなって
汗が顔と頭からダラダラ…。
本当に嫌になってしまいます。
更年期症状、早く終わると良いのですが…。
先生にお聞きした所、
長い人で10年位続く方もいらっしゃるそうで😭
さて、私は何年続くのかな。
タイトルにした通り
7号食ダイエット結果！
最高、5.5キロマイナスからの
普通食に戻ってから
プラス1.5キロという事で…。
マイナス4キロでしたー😊
なんとか、維持してます。
完璧に維持してる方、いるのかなぁ？
私は開放感から、やはり食べてしまいました。
でも充分な結果、かな。
その後はビクとも減りません😅
そろそろ第2回目、やっても良いかな🤔
オートミール率が高かったけど、
玄米の美味しさに目覚めました。
