遅くなりましたが…7号食ダイエット結果

タイトルにした通り

7号食ダイエット結果！

最高、5.5キロマイナスからの

普通食に戻ってから

プラス1.5キロという事で…。

マイナス4キロでしたー😊

なんとか、維持してます。

完璧に維持してる方、いるのかなぁ？

私は開放感から、やはり食べてしまいました。

でも充分な結果、かな。

その後はビクとも減りません😅

そろそろ第2回目、やっても良いかな🤔

オートミール率が高かったけど、

玄米の美味しさに目覚めました。