まじめに半年通いました。
なんでもすぐ飽きるこの僕が…
今月はG.Wあるので今月はこれで終了
7992円÷17=一回あたり470円
11月スタート66kg
11月末、64.4kg(-1.6kg)食事制限
12月末、63.4kg(-2.6kg)食事制限
1月末、61.8kg(-4.2kg)食事制限
2月末、62.0kg(-4.0kg)増量中
3月末、62.6kg(-3.4kg)増量中
4月末、63.8kg(-2.2kg)増量中
痩せるためには、運動して食事制限すれば簡単に痩せれますね。
今月
増量したら筋肉増えてきた
バキバキにキレてます！
でも増量中で絞ってはないので、下っ腹は出てます^^;
今なら1ヶ月もあれば絞れるかな？
夏は裸族だな