自分をしって、願えば叶う私になる*3児ママ*ライフコーチ鹿野舞子 -5ページ目

自分をしって、願えば叶う私になる*3児ママ*ライフコーチ鹿野舞子

このブログでは、私自身が実践してきた、「幸せを引き寄せる秘訣"をお伝えします。
いつでもどこでもできる「自分の心に聞く」という、誰でも簡単に実践できることばかり。自分らしく輝き、最高に楽しい人生を手に入れてください。

私も夫もコーヒーが好きで
いつもコストコでコーヒー豆や粉を
買っているんですが
今月は行けず、


たまたま他の用で寄った
ドラックストアで
コーヒーの粉を買うことにしました。




いざドラッグストアの
コーヒーコーナーをみてみたら


当たり前ですが
粉の量はコストコより
少ないのに高くて
コーヒー買うのやめようかな?


という考えが
頭にサッとよぎりました。




いやいやいや、
そもそもなんでコーヒーを
買いたかったんだっけ?
と自分に聞いてみると


私はコーヒーが好きだから♡

朝のコーヒータイムが好きだから♡

コーヒーを飲みながら過ごす
子どもも夫もいない
日中の時間がすきだから♡


・・・だよね♡
そうだよね♡


私はコーヒーがあると
ごきげんになるんだよね♡
と、思い出しました笑




じゃあ
コストコよりは高いけど
大事なのは値段じゃなくて
「私のごきげん」だよね。


はいっ
コーヒー買いましょ!
と、ドラッグストアで
コーヒー購入。




その日の晩。


「やっぱりコストコよりも
 ドラックストアで買ったら
 コーヒー高かった。
 けど、飲みたいから買った。」


と買ったコーヒーを淹れながら
夫に話したら


「じゃあ
いい豆ってことじゃん!」
って言う夫。




そうきたかー🤣🤣🤣


あなた
みてないでしょっどんな豆か笑
何の根拠にそういえるの?


なーんて
脳内で突っ込んだり笑




でも
その考え方、好きだなぁ♡
ハッピーになれていいっ♡

いま、波の音を聴きながら

ブログを書いています。



"波の音"といっても

Amazonミュージックなんですがね笑



私は海が大好きなので

浜辺に今居る。

つもりになって癒されています✨





じつは今週の月曜日に

今月2回目の海に行ってきました。

(どちらも日帰り)



大人になってから

海に2回もいくだなんて

過去新記録!!





私は埼玉県に住んでいるので



海は夏の旅行で

年1回だけ行けるところ

というかんじで



「海」はとても遠い・・・

というイメージ。



それなのに、

月2で海に来ちゃったって

めっちゃすごくない?!✨

ねぇ、すごくない?!


と、一人で大興奮!!笑





で、気づきました。



「海は遠いから

 夏の旅行で年1回行けるところ」

という設定が私にあったことに😱





ほんっとうに

海は遠いから

 夏の旅行で年1回行けるところ

という設定通りに



これまで年1回

夏の家族旅行でしか

海に行けてなかったし



日帰りでは行けない距離だと

信じきっていました笑



「波から逃げるゲーム」をしている

夫と子どもたち♪



その設定がどうして崩れたか?

というと


あーーー癒されたい!!!

海で浄化されたぁい😭😭😭


っと、8月初旬に

心底、海を欲して



ナビアプリで

一番近い海岸を調べたんです。





そしたらなんと


自宅から高速で1時間ちょいで

着くではないかー!!


と知りまして



その瞬間

ガラガラ〜と

「海は遠い」設定が崩れました♡





私の中で

1時間で海に着く!

は近いんです!!



千葉におばあちゃんが

住んでるんですが



おばあちゃんの家から

海まで下道1時間で着くので




私も

最低でも車で1時間で

海に着く場所に住みたい!

って思ってて。



でも

「時間」だけでみてみたら



いますでに

"車で1時間(ちょい)"

のところに住んでるーー!!



すでにっ叶ってたっ!!!



ではさらに

「海まで

 車で最低10分のところに住む」

変えておこう笑





「8月初旬に

   心底、海を欲した」のは



もっと私自身と

私の願いを叶っていいよー♡

って解放してね✨



っていう

ギフトだったんだなぁ✨



と、いま書いてて

フッと降りてきました^ ^

こんにちは、舞子です。
 

こどものころ、
母にたいして
じつは言いたかったこととか
イヤだったこと
不満だったこととかありますか?
 
 
親との間でできた設定は
根深いので
 
 

いらない設定を手放したり

書き換えたりして

もっと自由に軽くなるぞ!と

いままでも何度もみています。
 
 

きのうも

こどものころに抱いていた

「母」への気持ちや願望を

改めて降りかえっていました。

 

 

 

 
そうしたら
こんなにもたくさんの気づきが!
 
 
「母への私からの愛からの行動」は
プライスレスなんだから
母から私の誕生日だけ
他の兄妹よりも高価なモノ(ゲームボーイ ポケットなど)を贈られるのが嫌だった。
 
だけど「プレゼント」は
母からの愛であり
受け取らないのは
母の愛を受け取らないのと同じ。
だと気がついた。

だから
これからはありがたく
受け取るね♡
 
・お母さんの問題を
自分の問題としていた
 
家族みんなが大好きだから
「まいちゃんは、いい子ね」という
私を特別視するような発言が嫌だった
 
・「自己卑下、人のエネルギーを奪う、本心を隠す」は、してはいけないとしていた
 



 
そして、これらから受け取った
母からのギフトはこちらです💁‍♀️
 
 
「人に合わせなくていい。
 まいちゃんの存在、
   まいちゃんの視点を
 待っている人がいる。
 だから、まいちゃんを生きて♡
 
 
 
 
母からの熱い❤️‍🔥ギフトには
胸が熱くなりました❤️‍🔥✨
 
 
人目はだいぶ気にしなくなったけど
まだまだ「舞子、全むき出し許可」
を出せていない私。
 
 
ほら、お母さんも
「まいちゃんを生きて♡」
といってるよー
 
 
2022の夏は
「舞子、全むき出し許可」を出す!
でいきます♪

なんか気がついたら

家族の中で自分ばかり

家事や育児で一番動いてるなぁ

ってとき、ありませんか?



私は外に働きにでないのならば


家のことは私が率先してしなきゃ!

働かざるもの食うべからず!

と、思い込んでるときがありました。



家事分担してるにもかかわらず😅





たとえば

子どもの寝支度。



我が家は夜21時に就寝するので

寝支度する時間は

だいたい20:50〜。



その時間って

もうパワー切れでくたくたの

眠いしでイライラ(笑)



それなのに

3人の歯磨きと

トイレを済まさせ



さらに

子どもと夫が寝る2階の部屋の

エアコンを当たり前にいれにいく私。



そのエアコン入れたあとに

階段を降りながら

いつも思ってたんですよね。



なんで、

私ばっか動いてんの?

って。





けっこう長い間

そんな沸々とした怒りを溜めながら

過ごしていて



あるとき

ふっと気がついたんです。



あれ、

この"私ばっか"が動いているのは

私が先回りして動いてるからだ🤣って。



自分から動いてるくせに


夫が子どもの寝支度してくれない!

夫が自分で寝る部屋のエアコン入れない!


って夫のせいにして怒ってる🤣



そんな理不尽なことある?!

可哀想な夫(笑)



懐かしい♡

夏は、チュチュッチュ チュッチュッ 

チューペット♡



だったら

もう自分から動くのを

やめればいいのでは?


っと、やっとわかって即実践。



はじめは

「働かざるもの食うべからず」が強すぎて

動かなくなったら価値がなくなる!

と思っていたので



夫にドキドキしながら


もっと寝支度手伝って!とか


エアコンをある日を境にいれなかったり

(おやすみ〜と言って

 2階に上がったあとに

 また下がってきた日も笑)


エアコン入れないと暑いんじゃない?

と、夫が自らエアコンを

入れるよう促したりと



「自分から動く」

を辞めていきました。





だんだん夫も「自分でやる」

に慣れて?変わっていき



エアコンを入れるは

即手放し完了!



子どもの寝支度は

もっと具体的に



○○の歯磨きお願いします♡

○○のトイレお願い!


と、伝えるようにしました😊



まぁ、まだ





やっぱりいつも

ママが動いていたり

してる事って



暗黙の了解で

これってママの仕事なんだ。

って、思いますよね。



逆にいつも夫がしてくれる事なら

やっぱりそれは「夫の仕事」と

私も思ってしまいます。





私ばっかって思うことは

本当はやりたくないことです。



でも、子どもの寝支度のように

すぐに辞められないこともあります。

だって、虫歯できちゃうし、

お漏らししちゃうだろうし。





だったら


「私ばっか」を辞めればいい♡

頼ればいい♡

みんなでやってもいい♡



まだ、たまに


あっ。

全部一人でやっちまった。

というときもあるけど(笑)



自分だけでがんばらない😍

どんな夢💖をもってますか?😊



私はいま現在

こんな夢💖を持っています😍


↓↓↓


年2回ディズニーワールドと、ワールドのあとに海外のどこか他の場所も旅行をして帰ってくる、を家族や仲間とする


・ディズニーリトリートを開催


月1ディズニーシーのミラコスタのパークがみえるレストランでのランチ会。

または、ディズニーランドホテルのラウンジで、アフタヌーンティーをいただきながらのお茶会開催♡


・ありのままの自分を愛し、最高に楽しい人生を送る私になる。


また、「ありのままの自分を愛し、最高に楽しい人生を送る」仲間を世界中につくるメンターとなる。


そんな仲間とともに、一緒に楽しく活動したりビジネスをしたり、地球で遊ぶ♡


 ・人生、好きなことだけする

(そのために①〜③を手放す

①家政婦さんに無添加でおいしい料理を1週間分作り置きしてもらう、無添加惣菜を定期購入、無添加レストランやスーパーで買いだめする。夫や子どもがご飯作る。


②皿洗い:近々食洗機導入予定


③子守り:子どもたちは好きだが、夫が仕事でいない週末に、私が子どもと遊びたくないときに相手をするのがツラい(=子守り)


→なので、シッターさんなどの子ども好きなひとに遊んでもらったり、私も一緒に遊びたいことや行きたいところ、好きなところに制限なく行く。


タクシーなどの交通費(私はペーパードライバー)や入園料など、わたしが楽しめる工夫をどんどんやってよい!と許可を出す)


・私の経験談や最高に楽しく幸福な人生を送る秘訣をシェアするだけで、感謝され、愛も富も大きく循環拡大していく♡


・まるで夕暮れ時のディズニーシーのメディテレーニアンハーバーような景観の江ノ島と相模湾ごしに富士山がみえる、安全な地盤の高台の立地にある家を所有。


↓それがこちら( holidayから引用)



そこには、15人くらいは余裕でバーベキューできる大きなテラスがあり、セカンドハウス兼グループセッション・講座・リトリートとして使う。


毎週土曜日の7:00ごろ

埼玉から到着。


午前中は家族全員でどっぷり海でボディーボード遊び♪


10:00

近くのおいしいレストランでブランチ♡


14:00

家や海辺のカフェや海辺に腰をおろして、クライアントさんとのセッションや講座♡


17:00

夫と子どもたちでテラスで肉を焼いてくれるから、それを頬張る♡

気の合うクライアントさんもご一緒に♡


翌朝6:00

近所にある無添加のパン屋やコーヒ屋さんで朝食を調達し、海辺を家族みんなで散歩したり、ときには一人で散歩。


少し歩いたら、海辺で朝食タイム♡


9:00

家、海のみえるカフェ、海辺に腰を下ろして、セッションまたは講座スタート!


11:30

家族と昼食を食べがてら、埼玉の家に帰る。





さいごは完璧に妄想です😍💓💓



妄想大好き❣️





カーナビで行きたいゴール先を設定するように、自分の夢も具体的に妄想するからこそ叶う💖



すべては妄想(意図)からはじまる😍





ちなみに私の課題はこちら

↓↓↓


・いついかなるときでも「私らしく居ていい♡」と許可を出すこと

(リアルな日常、ブログではいつもの私だけど、ビジネスになると、まだ肩の力が入ってしまう)


・他人の目を気にせず、したくないことはすべて手放し、「楽しいことや好きなことだけしていい♡」と許可を出すこと

対談ライブでも少しお話したのですが、今月から夫が部長と理事になりました!



「旦那さんがこんなに変わったのって、

一体何したの?

(私が)どう変わったからなの?」


と、昨晩13年来の友人が

LINEで聞いてくれたおかげで



自分でも改めて振り返れて

言葉になったので

今日はそのことを書きます。





やっぱり夫の昇進にも

思い込み、設定、

これまでのパターンが取れたことが

大きく関係していました。



主にこの3つ。


①「いい娘」を辞められた


起業について学んでいたら

家のお金がなくなり

いままで築き上げた

「いい娘」の着ぐるみを脱ぎ、

父に頼った。



②「いい嫁」を辞められた


夫に家計が回らないとカミングアウト。

「家計も回せない嫁」だと、正体をさらして、スッキリ。

しかし、私は忘れ去っていたが、

結婚当初、私は夫に「お金の管理苦手だけど」と言っていたとのこと笑



「お金がないと家族が幸せになれない」という思い込みに気づけた&手放せた


親との関係からきていた「お金」への執着がなくなり、「家族のために私が稼がなければいけない!」がなくなった。





自分を偽ってた&お金のブロックをぜーんぶなくしたら、夫が部長と理事になりました😍



私のメンターいわく


「望んでるのに滞ってるなー、というところには、まだなにかブロックがある」



私もそうだと思っています。

まだ気づいていない「なにか」があって、それに気づいたり、手放すと、スーっと流れがよくなる💓願いが叶う💓

6月末。


4年ぶりぐらいに
自分でもあきれるほど
友達の行動に気を取られました。


なんでだろ?
なんのために気を取られている?
気になる!
このことからのギフトなに😍?!


とセルフコーチングしてみると、
ギフト💝3つ受け取りました✨




ギフト①
「自分の人生を生きて✨
最高に楽しんでいいんだよ」


経緯:
自分の人生を生きないように、
あえて友達の行動に気を取られている
「私」に気がついた




ギフト②
仲間や家族
そして宇宙からも
サポートが入ってきている♡


経緯:
「友達を送り込んだ」
という視点でみたら
絶対送り込んだ犯人は
宇宙だよなって🤣


宇宙からのサポートを
体感したのははじめてだったから
すっごく嬉しい😳💖🌏




ギフト③
「引き戻し現象」には
文字通り「引き戻す」だけではなくて


ただ気を逸らせる
ということもあるんだ!
と、今回経験できた&知れた♡


ヒマワリと末っ子次男に

光が差して綺麗だなぁー♡

と思ったが、光が強すぎたみたい🤣



一見、
イヤなこと
ムカつくこと
悲しいこと
もやっとすることは


すべて宇宙からの「ギフト♡」


そんなギフトならいらないよー!
って思っちゃうけど


というか
4年前の私は
宇宙からギフトが来てることすら
認識できてなくて


自分を押し殺して
他人のために「いい人」をして
生きていました🤣




そこに今思うと
「義母」という特大ギフトが
ブチ込まれて


「自分をみればいい」
「自分を生きればいい」
ってわかって


義母も
私に超絶嫌われる役を
やってくれたんだってわかった。


あぁ、本当
しかないんだなって
体感で感じて


他にも気づいてないギフトある?!
余計な思い込みや設定があるなら
ぜんぶ、ぜんぶ、ぜんぶ取って
ギフト受取りたいっ!!

って、ギアが入った笑


もはや快感のような
私の趣味♡


セルフコーチングが
内観が
大好き💖


いままで趣味なんていえるものは
なかったのに😁




ギフトは

そっちじゃないよ!とか
それ、要らないよ!とか
私たちの人生を最高の方向に
導いてくれているもの✨


ギフトをみつけるまでは

自分を責めちゃったり
社会的にどうよー?
とか余計なジャッジが入って
苦しかったりするけど


ギフトをみつけたら
ぜんぶがになる💖


自己かもしれないし
人からのかもしれないし
宇宙からのかもしれない。

来年の娘の就学に向けて


先日、特別支援学級の

見学にいってきました。



見学前は


正直「特別支援学級」がいいのか

「特別支援学校」がいいのか

悩んでいました。



でも、とにかく娘がのびのびと

楽しく過ごせるところがいい!


それは決めていました。



娘が描いてくれた私の絵♡

髪ゴムは、私の大好きなヒマワリ🌻



特別支援学級見学の当日、

校長先生が直々に

案内してくれました。



校長先生は


以前、

支援学級の担任もしていたり



自ら志願して大学院で

支援学級に役立つことを

学びにいくほどの熱い方。





そんな校長先生に

私の心配ごとを相談してみました。



「普段は支援学級で学んでいるから

 通常学級に戻ると

 一人になってしまうんではと

 心配なのですが…」



すると校長先生は、

いいました。



なにを求めるかによりますね。

 コミュニケーション能力を

 伸ばしたいのか、

 それとも、学習能力や

 運動能力を伸ばしたいのかなど。」





この校長先生の言葉を聞いて、

私は自分の思い込み

ハッと気がつきました。



私は、

娘が普段は支援学級にいるから

通常学級に戻った時に

仲がいい友達がいないんじゃないか



さびしい思いをするんじゃないか


と思っていたんです。





「一人はさびしい」

これが、私の思い込み。



つい先日みつけた

ブログが書けなかった正体だった

「読者に嫌われるのがこわい」

と同じです。

参考→「できない」の正体。





でも、

「一人はさびしい」とは限らない。



一人映画とか、

一人の時間とか最高だし♡



娘が「一人はさびしい」

と思うかどうかもわからない。



だって

私のただの思い込みだから。





ということは、、

心配いらないなっ😆!!





さらに、私の

「娘のコミュニケーション能力を

伸ばしたい願望」

を見抜いた校長先生は

こうもいってくれました。



「通常クラスに戻ったときの時間は

 "コミュニケーション能力を

 伸ばしている"と捉えてみるのは

 どうでしょうか?」と。



この校長先生は

本質を見抜く天才だ!



この人のもとなら

娘の本質も見抜き

才能もより伸ばせるかも!


とイメージができ

娘の就学先は「支援学級」に

に決めました♡



娘のペースで

娘らしくのびのびと

娘の才能が開花されますように♡

きょうは

ディズニーシーを引き寄せた♡

お話をします^ ^



わたしも家族も

ディズニーシーが大好きで

今年の4/1に行ってきました!



それから1ヶ月半経った頃から

あぁ、またシーにいきたぁい♡

と、シーを欲していました(笑)



シーが好きすぎて今年の手帳は

シーで買いました♡



そんなふうに日々思いながら



あっ!これなら行ける!

と閃いた日から2週間で

シーに行けることが確定♡





その閃いたこととは、

新車乗り換え




わたしの夫の乗っている車が

今年の10月車検で

費用はおよそ15万。



とある日、

年間ボーナス振り分け表(家計簿)を

みながら色々妄想にふけっていたら

「車検15万」に目がいき



と同時に


母の仕事仲間が

「新車に買い替えることで

   車検代を浮かしている」

と前に書いたことを思い出し



あっこれだ!

これでシーに行ける!

と閃きました✨





現時点7/14/2022で


・夫の車の乗り換え完了。

・今度の秋にシー決定♡



私も家族も

シーに行けてハッピー😍



さらに夫と子ども達は

最新のハイエースに

乗れてハッピー😍





コーチ仲間にこのことを話したら


「こんなルートあるの?!

 舞子さんは周りも巻き込んで

 幸せにするのが得意ですね!」


と、なんとも嬉しいことを

いってくれました♡



たしかにハッピーなことは


一つのハッピーで終わりじゃなくて

同時に複数のハッピーも

引き起こしてるんですね♡



舞子

じつは私

ブログが書けませんでした。



いや、

「書けない」じゃなくて

「書きたくない!」でした🤣





ずーーーっと遡ること3年間。



その「書きたくない」問題を

克服する(避ける)為、



ブログの書き方や

ブログ以外の集客法を学んだりして

「ブログを書けない」の本当の正体を知ること、見ることから逃げてきました。





そして3日前にようやく

「ブログを書けない自分」と向き合い

正体を知りました。



正体を知るのは怖いけど・・・


私の夢を叶えるためには

なにかしらのカタチで

私を表現する必要があるから。



私のそのカタチとは

やっぱりブログかなと思ったから。





そして、ノートを開き

まず「ブログ」について

沸き起こってくる気持ちが

なくなるまで書き続けました。





そしたら

出てくる出てくる🤣



  • 読んでタメになるものでなきゃ
  • 読んで役に立つものでなきゃ
  • 読んで自分に当てはめられるものでなきゃ
  • 見本とならなきゃならない
  • 起承転結がなきゃならない
  • 写真がなきゃならない
  • 写真の編集嫌い
  • 遊んでる最中になぜ挿入用の写真を撮らねばならない
  • 毎日なんて書けない
  • 仕事に繋げなければならない
  • 書くより喋る方がすきだし
  • ほかの人みたいにわかりやすく書けない
  • 数時間〜3日間ほどブログ書くのに時間がかかってしまうのがいや
  • 頭の中が「ブログ書かなきゃー」とノルマになってしまい苦しい
などの


弱音

不満

不安

疑問

いいわけ

〜でなければならない


という思い込みがどっさり!





でも、これらの思い込みは

自分でもわかっていました。



わかっていても動けなかった

つまり

「ブログを書けない」正体まで

辿り着いていない、ということ。





でも、今回のノートでの

セルフコーチング中に



あれ?おかしいな?

リアルな日常生活では

本当に私のまんまで生きられているのに



なんで、ブログでは

「私のまんま」でいられない



という、疑問が湧きました。





ここを掘ってみたら


「だって、読者に嫌われたら怖い〜〜😭😭😭」と出てきました。



そう、これが

私の「ブログが書けない」正体



・否定れるのが怖い😂

・嫌われるのが怖い😂


「あぁ、私は怖かったんだね😭❤️」と

ジーンと泣きそうです😂





頭では


私を嫌いな人は来ないでほしいし

世界には私を嫌い

私と合わない人も当たり前にいる


とわかってる。



「読者」も


リアルな「友達」や「ママ友」のように


「気が合えば付き合う」

「ムリに付き合わない」

「ムリに表面的な付き合いはしない」

でいきます❤️



それが私の好みなので😍





あぁ、私の好みがブログにも

反映できはじめましたぁ✨✨



「読者に嫌われるのが怖い」が気づけて本当によかった!!!



私はもっと変わりたいから!!!

変わると決めたから!!!

私の本当の望みを叶えると決めたから!!!



怖いけど!!!

怖いけど!!!

(しつこい🙄)





「お金が破産する〜😱」というときも

変えていくのが怖かったなぁ・・・

となぜか冷静な私が言っています。



ということは、

大丈夫ってことですね笑



変わるときは

「怖い」けど🤣