今月 金曜日はam10:30~です。
明日の ワンポイント・レッスンは・・・
『
二の腕シェイプ
』
毎回テーマを決めてお伝えします![]()
詳しいことは・・・
http://ameblo.jp/kenukeru/entry-11505382425.html
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二の腕シェイプ
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