◆朝食
なし
◆昼食
鶏と緑色野菜のあったか蕎麦
２５３ｋｃａｌ
たらこ野沢菜おにぎり
１７８ｋｃａｌ
◆夕食
ご飯、味噌汁（玉子とほうれん草）
豆腐、鮭、トマト
◆間食（飲み物）
お茶
飲むヨーグルト（１４７ｋｃａｌ）
アミノサプリ
いちごシェーキ
カルパス（１本）
甘イカ太郎（１枚）
その他、駄菓子
食べ過ぎた！
なし
◆昼食
鶏と緑色野菜のあったか蕎麦
２５３ｋｃａｌ
ますの寿司
１５０ｋｃａｌ
◆夕食
明太子スパゲティ
５６３ｋｃａｌ
冷やしトマト
？ｋｃａｌ
◆間食（飲み物）
アミノサプリ
お煎餅（３袋）
◆朝食
なし
◆昼食
海鮮丼
？ｋｃａｌ
中トロ一貫
？ｋｃａｌ
◆夕食
そうめん
？ｋｃａｌ
◆間食（飲み物）
マンゴーフラッペ（１７０ｋｃａｌ ）
ばくだんやき
ジョア（イチゴ）
アミノサプ
お茶
水
今日のご飯
◆朝食
なし
◆昼食
にぎりめしパック（３個）明太マヨ・鮭・磯海苔わさび
３１９ｋｃａｌ
わかめサラダ（青じそ）
５１ｋｃａｌ
◆夕食
ご飯一杯・みそ汁・瓜のおしんこ
茄子の味噌炒め・冷やしトマト
◆間食（飲み物）
パウンドケーキ半分
コーヒー牛乳（１５５ｋｃａｌ）
アミノサプリ
カフェオレ（予定）
流石に「まつたけ」はないわ～
そう思って別の花言葉にしてみました
松茸とブログタイトルで意味が分かった人
そんな素敵な人がいたらご連絡を！（笑）
今回のサンプルはおさまレノアと森林浴レノアです
早速お洗濯で使用して貰いました
うちのママンに（笑）
今日はおさまレノアを使用したみたいで
選択が終わってから「おさまの匂いする？」って聞かれた
……（くんくん）
するわきゃねーし！（笑）
普段使ってるのと確かに匂いは違うから
違和感みたいのはある…かな？
でも手触り（まだ濡れてるけど）
いい感じでしたよー
レノアのＣＭがすき