今日は寒いーーー 😫
往きは 雪がちらちら・・・ 降ってるし。
王様は 割とずっと起きていた。
毎度だけど、
ちょっとスピード上げたタイミングで
バックミラー見たら
眼がっつり開けて凝視！
私の運転は、基本こわいらしい・・・🤣
毎回 車動かす前には
安全運転！
ってコールしてくれる。
お守りになってますわ。
会場に着いて、
「おにぎり食べてもいい？
」って言ったら、
コーチが熱いお茶を淹れてくれた。
ホット小豆も肩にかけてくれた♡
王様もホット小豆肩にのせてもらってて
気持ちよさげ。
おにぎり食べてから
「チョコレート食べたい！
」って言って
チョコレートももらってた。
そのうちに他の利用者さんがやってきて、
おいしいチョコレートの差し入れ♡
今日はちょっと人数少なかったし、
身体あったまるまで
みんなで すこしお茶会♡
少しまったりしてから、レッスン開始。
ストレッチのあと、口腔トレーニングで
舌回し。
舌で口の中ぐるぐる
これを、他人の前でするとは思わんかったけど、
みんな真剣なので、恥ずかしさはなし。
舌の根がだるいたーい
でも、小顔に効くしね！
嚥下、誤飲防止にもGOOD！
舌回しは得意な王様も、ぐるぐる
今日はやる気に溢れてて
ストレッチから、できる範囲でついてきてる♪
そして、ボディタッチのダンス♪。これもできる範囲でついてきてる♪
歌。昭和懐かしソングをみんなで揺れながら歌う！
楽しいぞ――――♪
王様も少し小声だけど歌ってて！
お気に入りの歌になったときは結構楽しそうに歌ってた！
楽しい♪
スパーリングも。
30秒のはずが一分ちかく、①②パンチのラッシュ
ちゃんと、ぐぐぐって背中も立ててきて、
ぱんちーーーーーーーー！
たまにキックはいってるし ♪
今日も楽しく楽しく！
ボクシング、本当にアットホーム。
あったかい 
懐深くて、ふわっと。
他の利用者さんも
「ここで、ジャンプとかして。
やりたいけどできないって思ってけど、
やってみて、できて。うれしかった。」
そうなん。
やりたい！ って 言うと、
やろう！って 言って、
どうサポートしたら、どう動いたら
やれるか？って考えて、
やらしてもらえる。
できなくなる事との日々戦いだから、
「できるよ」ってできると、
自己肯定感がとてつもないほど、上がる
「楽しかった 」
ボクシング終わったときは必ず、王様はこう言うから
この場は切らさないように、続けていきたい。
私も楽しい。
見守る家族のしんどさも、ホワッと受け止めてくれるコーチ、素敵な利用者さん♪
ありがたくて、大事。
みんな、ニコニコ。
この空気に触れることがリハビリになるし、
癒し～～～