40：02（11：00～11：40）
えー、ダメですね・・昨日の夜に行って酒🍶入ってしまって、量は大したことないけど、15時間くらい深く眠っていたようだ。
目覚めたら夜21時で・・こらいかん、と１時から行ってまた寝て。
ちょっと何してたか記憶飛んでるとこあるし、おかしな形跡もあるし、しっかりしてくれと思います。
でも、こんなことしながらも二日の休みで6往復で40kmしっかり行ってるようだし、ノルマは充分はたした。
呑まなければ60km位は行かんとな。
原大橋で二日連続で🦌鹿を見ました。
街灯もない漆黒の闇ですが近くをダダダと駆けられたら迫力あってビビりますね。
鹿は臆病な動物らしいけど向かってこられたら吹っ飛ばされます。
お互いにビビりあってるのだろう。
親父の面会も週に２日はこないとな。
施設の人にもよく走ってられますねとか言われる。