～あなたの人生に
たくさんの晴れの日を～
misaoです。
アロマコラージュ療法®
潜在意識にある思い込みを
書き換えることができる
シータヒーリング®
これらのメソッドを使い、
心理学を専攻したわたしが
あなたの心の蓋を開く
生きにくさからの解放をお手伝い
みなさま、
連休いかがお過ごしでしょうか
我が家は
コロナ前とさほど変わらず…
相変わらずのお家時間しています^^
ここ数年、
アラフィフなわたしは
写真に写った自分が
とにかく老けて見えて嫌で仕方なくて。
抗がん剤してからは
髪がうんと痩せてしまったし、
まつげもめちゃめちゃ減ったし！
３月に娘ふたりの
卒園卒業の時の写真が
もう本当に悲しくなるくらいの
老けっぷりで。
一瞬、
娘の卒園卒業がぶっ飛ぶくらい
自分の老けた見た目に
悲しくて落ち込んでしまいました。
そして桜🌸の花が咲き、
ハッと我に返りました。
乳がんが見つかってから、
今年の秋で満５年を迎えるわたし。
毎年、桜を見るたびに
今年も再発せず
元気に桜が見られた🌸
それだけで感謝！
と心のなかで唱えています。
桜🌸は
わたしを幸せな気持ちにしてくれる、
わたしの心のアンカーなんです^^
思い起こせば
５年前には
自分が元気で
娘たちの卒園卒業を迎えられるか？
遥か彼方を眺めて
想像すら出来なかった。
ハッと我に返った時、
「ねぇ、わたし。
元気に卒園卒業見られたよ。
それだけで十分幸せだよ！」
自分に話しかけました。
そうしていたら、
悲しい気持ちも
虚しい気持ちも
スーっとどこかへ
消えていっていました。
コロナや軍事侵攻、
いつ何が起きてもおかしくない
現在、
自分が幸せと感じられるよう、
もっともっと、
自分ファーストで自分軸で
生きていかないとって
思いました^^
あなたは、
どんなことを見たり
思い出したりすると
幸せな気持ちになれますか？
自分を幸せな気持ちにしてくれる
心のアンカーがあると、
迷っていても沈んでいても
ふっと我に返ることが
出来ますよ^^
自分軸で過ごせるようになる
ヒントはこちらの記事^^
↓↓↓
連休最終日！
わたしは
庭のハーブ達のお世話をします^^
↑
わたしの幸せな時間です！
あなたは今日、
何をして自分を幸せな気持ちに
させてあげますか？
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zoomで会うのはまだちょっと…
というかたにもオススメです＾＾
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わたしは親の育て方や
しつけもそうですが、
自分と向き合うことを
その方法すら知らず、
避けてきました。
そして
気付いたら４０年以上も
生きにくいままの人生を
歩んでしまっていました。
でもあなたは大丈夫。
そこから抜け出せた、
わたしが見つけたポイントを
全てあなたにお渡しします！
年齢は関係ありません。
まだまだ人生を諦めなくてもいい。
ここから、
今から、
変わっていけます＾＾
アロマコラージュ療法®とは？
香りを使った初めての本格的な
アートセラピーです。
五感の中で最も原始的で
本能的な感覚といわれる嗅覚に働きかけ、
心の扉を開きます。
NPO法人国際アロマコラージュ療法協会サイトより引用
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