おはようございます✨
今日は天気が良くなるみたい！今朝はまだまだ曇ってたけど💦
月曜日やって来ました！また今週の始まりー！
土曜は大学時代の友達と23時過ぎまで飲んでたから…翌日の予備校は自主休暇😝
部屋の掃除して…ダラダラして…お昼寝して…16:30からまた活動始めて…。
でも…ランニングしましたよ！
では昨日の記録行ってみよう！
朝 なし
昼 ラスク6枚 とコーヒー
夜 カレーライス
勉強…21:45〜0:00 /0:30〜1:00
運動 ランニング4.5km 約30分
今朝の体重 59.2kg なかなか変化ないですなー！
前向きにー。やってみよ！
今朝はなかなかねれなくて5時に起きて…一時間ぐらい勉強しました！そして…
ウォーキング15分♪
今日は仕事早く終わるかも！頑張るぞー！