朝から仕事。13.0℃-25.0℃。いつもより早い時間に、混むバスで通勤したが座れた。
腰痛で体調不良だが 日程的に厳しい仕事の2件目を進めた。
体調不良な時こそ、期限のある仕事を片付けて少しでも気持を楽にできると良い。
午後からは、クライアントの状況報告会があったが、殆ど頭に入らなかった。
その後、在宅用の仕事を整理して早めに帰宅した。
帰宅途中で、スッキリできるかもと思い、わざとチキンカレーを食べてみた。
特に腹痛や腰痛は酷くならず、トイレに駆け込むこともなかった。
イスラエルが報復攻撃として、イランの防空施設へミサイル3発を撃ち込んだ。
全面戦争回避のための限定的攻撃らしいが、攻撃は止めた方がよい。
帰宅したら、サッポロビールの株主優待が届いていた。
2024年の食事（金曜日）
朝食：菓子パン（アップルデニッシュ）、カフェオレ（ブレンディー粉末）
夕飯：ゴロゴロチキンカレー（松屋）
2023年の食事（水曜日）「ヘビーな仕掛り仕事について、クライアントからお礼があった。」
朝食：ハムエッグトースト（目玉焼きパン）、野菜ジュース（カゴメ）
夕飯：キャベツラーメン（ヒロセ通商：味噌）、白ご飯
2022年の食事（火曜日）「別分野の仕事を応援することになり、簡単な仕事を貰えた！」
朝食：菓子パン（COMO:小倉）、ポタージュスープ（クノール）
夕飯：ケチャップライス、サラダ、鯵フライ
2021年の食事（月曜日）「明日からこの地方にもまん延防止重点措置が適用される。」
朝食：赤飯（昨晩の残り）、卵焼き、味噌汁（フジの株主優待）
夕飯：鰻弁当
2020年の食事（日曜日）「自宅で勤務した。少し進むと居眠りをしてしまった。」
朝食：筍ご飯（昨日の残り）、サラダ、味噌汁
昼食：筍ご飯（昨日の残り）
夕飯：鯛の塩焼き、ジャガイモの煮物、冷凍唐揚げ、卵掛けご飯
2019年の食事（金曜日）「GW連休前の金曜日ということで、承認作業に追われた。」
朝食：菓子パン（羊蹄山あんぱん）、野菜ジュース（野菜一日これ一本）
夕飯：レトルトカレー（ＪＦＸの景品：ミルポワ欧風）、コロッケ、サラダ、ゆで卵
2018年の食事（木曜日）「メール対応等で時間を取られた。ＧＷ前は例年忙しい。」
朝食：菓子パン（チョコロール）、チーズコーンスープ
夕飯：親子丼、あさりの味噌汁
2017年の食事（水曜日）「帰りがけに雑用仕事が飛び込んできた。」
朝食：やまざき串だんご、バナナ
夕飯：親子丼、豆腐となめこの味噌汁
2016年の食事（火曜日）「年齢のせいか集中力のでない一日だった。」
朝食：バナナ、ポタージュスープ（クノール）
夕飯：白菜の卵とじ丼、揚げ出し豆腐（くすむら）、梅干し（昨日の鰯の梅煮の残り）
2015年の食事（日曜日）「集中して重い仕事を１つ片付けた。皐月賞で儲かった。 」
夕飯：親子丼、里芋の味噌煮、揚げ出し豆腐（くすむら）