早朝洗濯。朝から仕事。晴れ。やや寒い。
今日は油断してしまい、あまり仕事に集中できずボーッとしてしまった。明日から頑張りたい。
膝の調子はイマイチだが、先週に引き続き、健康のため徒歩で帰宅した。
今週もバス沿いを歩いて、4分の3ぐらいのところでバスに乗った。適度な運動量になった。
新型コロナ第8波ということで、感染者数が急増している。死亡者も一日100人を超えている。
今のところ、4回目のワクチンを接種するか検討中だが、充分に警戒したい。
ヒロセ通商とプリマハムから株主優待が届いた。ありがたい。
2022年の食事（土曜日）
朝食：しらす大根、白ご飯、サラダ、味噌汁
夕飯：水炊き鍋、〆らーめん（インスタント袋麺を湯がいて使用）
2021年の食事（金曜日）「金沢競馬のキャンペーンでバウムクーヘンに当選した。」
朝食：菓子パン（COMO：マロンデニッシュ）、緑黄色野菜ポタージュ（北海大和）
夕飯：長崎ちゃんぽん（JFXの景品）、白ご飯
2020年の食事（木曜日）「東京の新型コロナ新規感染者数が新記録更新となった。」
朝食：おにぎり（梅、昆布）、なめ茸の味噌汁（FD)
夕飯：鰤大根、湯豆腐、ジャガイモのミニオムレツ、白ご飯、フリカケ
2019年の食事（火曜日）「引き継ぎ業務を完成させた。 」
朝食：タマゴサンド、野菜ジュース（野菜一日これ一本）
夕飯：ハントンライス、チキンカツ、キャベツサラダ
2018年の食事（月曜日）「午前中は良いペースだったが、夕方から疲れた。」
朝食：菓子パン（COMO：カスタード）、ポタージュスープ（インカのめざめ）
夕飯：オムレツ炒飯（ヒロセ通商のパックライス使用）、サラダ、ササミカツ
2017年の食事（日曜日）「臭いの気になる洗濯物を、もう一度洗濯して天日干しにした。」
朝食：たまご掛けご飯、サラダ、味噌汁
昼食：野菜揚げ出しうどん（丸亀製麺）
夕飯：鯖の塩焼き、南瓜の煮物、ポテトサラダ、白ご飯
2016年の食事（土曜日）「雑用仕事で一日が終わってしまった。」
朝食：菓子パン（小倉＆ネオ）、野菜ジュース（野菜一日これ一本）
夕飯：チャーハン（ヒロセ通商の景品）、サラダ、卵スープ
2015年の食事（木曜日）「集中して頑張った。期限の近い仕事を片付けた。」
朝食：やまざき串だんご、豆乳
夕飯：カレーライス、サラダ、ゆでたまご