朝から仕事。晴れ、かなり暑い。カプセルホテルからやや遅い出勤。
朝からサウナ→水風呂→露天で休憩のルーティーンを楽しんだ。
サウナの後だと、これだけ暑くても露天で休憩すると気持ちよい。
初めて泊まったカプセルホテルだったが、なかなか良い所で良く眠れた。
その後、職場へ移動して、簡単な仕事を進めた。サウナボケであまり進まなかった。
（土曜日）
朝食：カプセルホテルの朝食バイキング
夕飯：鯖の煮付け、サラダ、野菜の煮物（くすむら）、白ご飯、梅干し
2017の食事（金曜日）：「お友達からサウナに誘われたが、忙しい時期なので断念して仕事を進めた。」
朝食：菓子パン（COMOの株主総会：メロン）、牛乳
夕飯：レトルトカレーライス（ヒロセ通商の景品：乙カレーとチキンカレーMIX）、サラダ、ゆで卵、コロッケ
2016の食事（木曜日）：「次の週のお客さんとの打合せの準備を進めた。IPO投資で利益がでた。」
朝食： クロワッサン、野菜ジュース（野菜一日これ一本）
夕飯：酢鶏、塩ジャガイモ、白ご飯、ふりかけ
2015の食事（火曜日）：「若い人から仕事の相談を受けた。悪知恵テクニックを伝授した。」
夕飯：塩ラーメン（インスタント）、白ご飯