朝から仕事。晴れ
今日から薄手の春物コートに変更した。
自分の仕事をコツコツ進めたが、どうも花粉症のせいか頭が重い感じがあった。
夜はカプセルホテルに移動して、サウナで汗をかいた。
その後、生ビールを一杯飲んだら、寝てしまった。
（金曜日）
朝食：サンドイッチ（ポテトサラダ）、ゆで卵、野菜ジュース（野菜一日これ一本）
夕飯：味噌煮込みうどん
2017の食事（木曜日）：「一日頑張ることができた。」
朝食：菓子パン（ダブルクリームパン）、パンプキンスープ（クノール）
夕飯：鰤の照り焼き、トマトサラダ、白菜の卵綴じ、白ご飯少々
2016の食事（水曜日）：「翌日からの事務手続の変更点について説明会があった。」
朝食：やまざき串だんご
夕飯：なんちゃってうな玉丼（さんまの缶詰）、インスタント味噌汁、南瓜煮物、胡麻豆腐
2015の食事（月曜日）：「真面目に取り組んだが、なかなか自分の仕事が進まない。」
夕飯：白菜の卵とじ丼、お芋の煮物、焼き豆腐の煮物