2016/10/02

午前中は家事、午後から仕事。曇り
腰痛の薬のおかげで、昨日のボランティアは無事に過ごすことができたのだが、強い薬だったようで今日は胃腸の調子がとても悪かった。
気持ち悪くて吐きそうな一日で、結局何もできなかった。実際には吐いていない。

朝食：味噌汁、サラダ、明太子、白ご飯
昼食：カップ麺
夕飯：湯豆腐、混ぜ御飯少々

2015の食事
朝食：バナナ
夕飯：味噌煮込みうどん、ご飯単品（小）