≪短歌≫
クロッカス 蕾色づき 植えたこと
忘れた私に 春を教える
tamamusi
年が明けてから、すっかり運動不足になっていた。
寒いし、風邪もひいていたし、、、と言ってみても、みんな言い訳だな。
運動不足解消のためリングフィットアドベンチャーを再開することにした。
「ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム」を購入してから、リングフィットアドベンチャーの回数はどんどん減ってゆき、昨年の後半はほぼやっていなかった。カードを差し替えるのが面倒で。。。
決心して再開したが、、、きつい。。。いきなりくじけそうになった。昨年運動負荷を徐々に上げていたことをすっかり忘れていた。
あんまりきついので、運動負荷を1下げた。まだきついので2下げた。まだきついので、2下げた。結局去年より5下げたところでやっている。
再開当初はきつかったが、10日過ぎて楽になってきた。
寒さも少し和らいできたので、しばらく頑張ってみる。