【残り902日】疲労困憊で負けの見えるウォーキング2日目のレポ

    

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つれづれ富士

 

〝ふじ〟です

これから恩師との思い出と、わたしのことについても話していきたいと思っています

恩師とわたし 

『恩師とわたし』

恩師と再会したくてブログをはじめ、

気がつけば3ヶ月！

ここまで続けられたのは、

毎日いいねを押してくれるみなさんのおかげです

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本日もご覧いただきありがとうございます

 

ウォーキング2日目の"ふじ"です

(疲労困憊)

ウォーキングしても、日常生活に負担のないギリギリを教えてください

夕飯後4キロ少し歩いています

1時間程度のウォーキングになります

せっかくなので

花など見ながら

歩数を増やそうとしました

てくてくてく！！

気持ちは↑↑↑

もう歩きたくない

˚‧·(´ฅωฅ｀)‧º·

歩きたくない！！

健康になりたいから、

歩いているのに

疲労困憊

ウォーキングでこんなに

疲弊してもいいんでしょうか

帰宅したら玄関で足をツリマシタ

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明日のお昼のためのお弁当！！

↑↑↑

照り焼きチキン

茹でもやし

スライスきゅうり

ブロッコリー

トマト

のどぐろふりかけ

便利にお野菜も 

たっぷり食べられる！！

野菜たくさん食べたいよね(☆∀☆)ｷﾗｰﾝ!

↑↑↑ おいしい！！！↑↑↑

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 40代50代の女性には神のようなファンデです⤴

   

                                       残902日

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恩師☆

最近は忙しいのでしょうか？

あまり無理をしないでいてくれるといいな、と思います

                                                                    ふじこ