運動不足が気になり
コッソリ再開したテニス
テニスは中学生～社会人、子育て中も
ずーっと続けていましたが
あまりに時間を費やしてしまうので
数年前にパッタリと辞めました。
再開する時にはルールを決めました。
＊週1以上はやらない
＊なるべく、お休みもしない
＊必ず早めに行って準備運動から 
ところが、
どうも最近膝の靭帯の調子が宜しくないので
泣く泣く💦
昨日は休むことにしました
が？
結局ソワソワし始めて
行ってしまいました。。。
しかも都合のいい事に
テニスの時は痛みません
(膝を曲げてない➡イケテないフォームっていう事です)
クラブハウスに
ツバメマンションが有りました
