こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙
8月は3回！3回会をやりますよー♪
まずは、９日。
けーすけじーじさんと共催いたします。
昭島市立武蔵野会館
東京都昭島市中神町1172-1
↓Googleマップが開きます。
ガラス張りのお部屋になっているのでわかりやすいと思いますが一階の奥のお部屋です。
こちらは、25000円で飲み放題食べ放題になります。
15日は普段のおんちゃんムーン東京昭島
昭島市立朝日会館
東京都昭島市朝日町5-6-20
↓Googleマップが開きます。
21日は難波 寿和先生の講演！
アキシマエンシス
東京都昭島市つつじが丘3-3-15
↓Googleマップが開きます。
こちらは、◎さんの講義を1000円で受講できます！！！！
めったにない機会なのでぜひ！
会場は、エレベーターや車椅子で利用できるトイレなどもございます。
図書館の中の雰囲気の良い綺麗な会場で先生のお話を聞くことができますー！
それでは！
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています👍
こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙
7月の活動報告をいたします。
この日は珍しく？
晴れました！！！！（笑
で、今年度の助成金で購入した新しいカードゲームをやってみることに！
新品なので開封の儀をやりました！
これ、紙で出来てるのをみんなでくり抜いたりー！
たった今考えたプロポーズの言葉を君に捧ぐよ
重ねてて色を作るゲーム
はぁっていうゲーム
３つをやりました。
なんとこの日、あるはずのこれまで使ってたカードゲーム全てを自宅内で見つけることができないという事故が！（笑
そしてなんと副リーダーが会の日を失念してこないというダブルトラブル！
↑ラップにできそう。（韻踏んでる）
ゲームも楽しかったんだけどなんかこの日はおしゃべりに比重がいったのでみんなでおしゃべりをしたり、おすすめの他の自助会をご案内していたり。
（勝手に紹介されてしまった回の主催さんよろしくおねがいします！！！！）
そして、最近お気に入りの二次会場所へ。
みんなで2時間くらいお話しして少しだけアルコールもいただきました。
ここで撮り忘れたいつものポーズ✌🏻
この日も参加の皆さんの優しさにとてもいやされたわたくしなのでした（笑
来月は、何日だったかなぁ。
また、ご案内しますね。
みなさんにお会いできてとても嬉しかったです。
こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙
6月の活動報告をいたします。
6月は6日に匂宮いずもさんと粘土で遊ぼうをやり、
20日は石橋代表と曼荼羅ドットアートをやりました。
粘土は会では初めての試みでアンラベルパークとしていずもんの第1回目の活動を一緒に行わせていただきました！
みんなそれぞれたくさんのものを作ってくださいました。
中には、それどうやって持って帰るのかという大きなものを作った方もいましたよ（笑
わたくしは、絵の具のパレットを作ったのですが着色してもうすぐ出来上がるという時に不慮の事故で割れてしまいました（涙）
作り直して、今乾燥させています。
↓２番目の作品
20日は雨でした。
参加者は少なかったものの石橋代表が来てくださったのでいつもは黙々と作成しているわたくしたちですが「ACの、回復はあるのか」というお話をしていました。
わたくし自身アダルトチルドレンではありますが、2年間隔週でバッチリとカウンセリングを受けました。
その間、カウンセラーと二人三脚で歩いているという感覚をものすごく感じていたし診断の前の時期のカウンセリングでしたが10数年経った今でもその治療は役に立っていて時間やお金に余裕があり、良いカウンセラーに出会えたならカウンセリングはとても役に立つと思うというお話をさせていただきました。
また、一生そのままということでもなくいつか絶妙なタイミングが訪れて回復に向かうということもあります。
今苦しい方が、ずっと生涯苦しむということではないし、歳をとったときの恩恵というものを授かることもあります。
回復には何通りもの可能性があるので安心していてほしいなとわたくしは思います。
ここでいつものポーズ！
みんな上手に描けました！
今月は27日の土曜日にけーすけじーじのカフェもありますのでみなさんお立ち寄りくださいね♪
それでは、お会いできるのを楽しみにしています！
来月は7月4日です。
久しぶりにカードゲームをやりますよ🌕
追記
27日は延期になります！
こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙
7月のご案内を致します😊
ここのところ、ものづくりが多かったので7月は久しぶりにカードゲームで遊ぼうと思います👍
新しいカードゲームを購入予定ですが、まだ買ってないので（コレやりたい！）とか、（コレ、面白いよ！）というゲームがあったらX（旧Twitter）のDMにご連絡ください！
昭島市立朝日会館（昭島市朝日町5-6-20）
↓↓↓Googleマップが開きます。
JR青梅線 中神駅より徒歩9分
近隣には自動販売機やコンビニはございません。
駅付近で購入されるのが良いと思います。
7月に入ると暑さが予想されるので水分などはご自身でご用意なさってくださいね😊
お会いできるのをたのしみにしています💜
こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙
2026年６月のご案内とお誘いです♪
６月はね、とっても盛りだくさんです♪
みんな毎週土曜日はあけておいてよー？（笑
トップバッターは匂宮いずもさん！
粘土をこねたり叩いたりして粘土の温もりを感じていやされちゃいましょう！
という企画。
こちらはいずもんの言葉
着色をしても良い
型を使っても良い
上手に作ることは目的ではない
対話以外のコミュニケーションもあるのではないかといういずもんの考えにわたくしはとても共感いたします！
６月6日（土）昭島市立朝日会館
13:00〜17:00
参加費 1000円
次！
６月20日（土）は、石橋尋志がやってくる！
一刻の会さんにお越しになるそうで近いのにこっちにこないんかーい！！！！
ということで、お声がけしたところ来てくださることになりました（笑
この日は、今年力を入れていきたい曼荼羅ドットアートをやります。
石橋さんにも描いて頂こうと思ってます。
石橋さんはゼンタングルも描いてくださったのよねぇ😊
こちらはも13：00〜17:00
参加費は1,000円です。
次はー！
6月27日（土）
15:00〜22:00
けーすけじーじが発達、双極、鬱、気分障害cafe &BARをやってくださいます。
こちらは、昭島市率武蔵野会館15:00〜
料金などはけーすけじーじのTweetを☑️
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♪
こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙
2026年5月2日におこなった当事者会の活動報告をいたします。
今回は、曼荼羅ドットアートをやりました！
曼荼羅ドットアートは初めての取り組みになります。
こちらもゼンタングル同様マインドフルネスの効果があるのだとか。
YouTubeで見つけたのだけれどとても綺麗で画材を見るだけでも気持ちが上がります⤴︎⤴︎⤴︎
最初に自己紹介をして（遅刻の人が珍しく少ない）
制作に取り掛かります！
まずは、ネットで「曼荼羅ドットアート」と検索していただきどのようなものなのか自分が描きたい模様がどんなのかを調べていただきました！
↑携帯がなくてもタブレットがあるので大丈夫👌
こんな感じで黙々と描き始める参加者のみなさん
最初はどんなふうに？となかなか取り掛からなかったみなさんも次々と色を選んで作品作りに没頭していきました！
途中、「誰も話さないけどこんな静かな自助会でいいの？」という疑問を投げかけてみたのだけどありだよねぇ！
ということで一安心。
みんな、初めてなのにとっても上手で2枚書いてくださった方も😊
綺麗でしょーーー！
ここでみんなでいつものポーズ✌🏻
今回は木のコースターに書きましたがやっと石膏の型が届いたので次回からは石膏に描きますよ👍
こんな形のもので黒に塗ります
次回は、6月6日（土）になります。
匂宮いずもさんをお迎えして粘土セラピーをおこないます。
また、みなさんにお会いできるのを楽しみにしています😊
こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島5月のお誘いです🌙
今回は、曼荼羅ドットアートをやります。
2026年5月2日（土）
昭島市立武蔵野会館
（昭島市中神町1172-1）
参加費 1000円
時間 13:00〜17:00
武蔵野会館までのマップ（Googleマップが開きます）👇🏻👇🏻👇🏻
今年度おんちゃんムーン東京昭島では曼荼羅ドットアートに力を入れていこうと思っています。
新しくアクリル絵の具の色を追加する予定があるのですがまだ見に行けてないんだよねぇ…
と、言ってもアメリカーナというアクリル絵の具は既に家にあるのですけれどね（笑
前に素焼きの鉢をカラーリングしていてその時のものが結構な数ある！
でも、濃淡をつけるなら白なんかもいるかなぁと20本くらい買うつもりでいまーす！
楽しみにしていてくださいね！
もし、参加される方の中で新聞紙を持って来れる方がいたらお待ちください。
それからなぜか発達の民はあり得ないところに絵の具が付いてしまう可能性があります！
タオルやハンカチ、ウェットティッシュなど持っていると安心できると思います。
Googleによる曼荼羅ドットアートの説明はこちら
👇🏻👇🏻👇🏻
それではお会いできるのを楽しみにしています！
こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です！
2026年4月の活動報告です。
この日は、ネイルチップ作り、カードゲーム、カラオケ、ギターの生演奏で歌うをやりました！
盛りだくさんですね（笑
参加してくださる方の中には男性も女性もいるからネイルチップは今まで我慢してたんだよねぇ。
でも、それぞれにやりたいことを選ぶ方式ならやれることの幅が増やせるんじゃないかと思って挑戦しました！
なかなか、うまくできてあれもこれもやってみたりしました。
👇🏻ナンジャモンジャ
👇🏻いつものポーズ
👇🏻ネイルチップ
ギターの写真撮るの忘れたなぁ（笑
いつもものづくりかカードゲームをしているけどやりたくない人にも配慮したかったんですよね。
選択肢が多ければやりたいことがあるかもしれないし、やらないを選択することもできるのではないでしょうか。
おしゃべりに関しても、話したい人は話すと良いし無理に話さなくても良いと思います。
そして、久しぶりに二次会へ！
うちの近所のラーメン屋さん！
みんなで飲んで食べて1人1950円！
お得ですね🉐
いつものポーズは今回協調性がありました（笑
ご参加のみなさんありがとうございました😊
また、来月お会いしましょうね。
次回は5月2日です。
曼荼羅ドットアートをやります！
あ、絵の具追加するので楽しみにしていてください♪
こんにちわわ
おんちゃんムーン東京昭島です。
3月の活動報告忘れてる？
かな？
ダメですね。最近謀殺されているんです・・・
4月は18日に普段の会をやりますよ！
ここのところものづくりや、大きなイベントが続いたので
カードゲームを久しぶりにやりましょう
場所：昭島市立朝日会館 １F休養室（JR青梅線中神駅より徒歩8分）
東京都昭島市朝日町5-6-20
参加費：1000円（高校生までは無料）
2026年4月18日（土）
13：00～17：00
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています！
それから、5日はイーストテラスでけーすけじーじさんと
イベントカフェ＆バーをやりまーす。
よかったら遊びに来てね。
おんちゃん仕込みの国産レモンの塩こうじから揚げだします！
こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙
今回はタイルアートをやります！
3月に使うのは今までのタイルと違うタイルでガラスになります。
綺麗なのができると良いなぁ🆗
昭島市立武蔵野会館はJR青梅線中神駅より徒歩5分ほどでしょうか。
↓Googleマップが開きます
いつもと開催の時間がことなります！
15時からになりますのでお間違えのないようにいらしてくださいね♪
それではみなさんにお会いできるのを楽しみにしています💜
