こんにちわわ👍


おんちゃんムーン東京昭島です🌙


2026年5月2日におこなった当事者会の活動報告をいたします。


今回は、曼荼羅ドットアートをやりました!

曼荼羅ドットアートは初めての取り組みになります。


こちらもゼンタングル同様マインドフルネスの効果があるのだとか。


YouTubeで見つけたのだけれどとても綺麗で画材を見るだけでも気持ちが上がります⤴︎⤴︎⤴︎


最初に自己紹介をして(遅刻の人が珍しく少ない)

制作に取り掛かります!


まずは、ネットで「曼荼羅ドットアート」と検索していただきどのようなものなのか自分が描きたい模様がどんなのかを調べていただきました!


↑携帯がなくてもタブレットがあるので大丈夫👌



こんな感じで黙々と描き始める参加者のみなさん



最初はどんなふうに?となかなか取り掛からなかったみなさんも次々と色を選んで作品作りに没頭していきました!


途中、「誰も話さないけどこんな静かな自助会でいいの?」という疑問を投げかけてみたのだけどありだよねぇ!


ということで一安心。


みんな、初めてなのにとっても上手で2枚書いてくださった方も😊



綺麗でしょーーー!



ここでみんなでいつものポーズ✌🏻



今回は木のコースターに書きましたがやっと石膏の型が届いたので次回からは石膏に描きますよ👍



こんな形のもので黒に塗ります




次回は、6月6日(土)になります。


匂宮いずもさんをお迎えして粘土セラピーをおこないます。


また、みなさんにお会いできるのを楽しみにしています😊

こんにちわわ👍


おんちゃんムーン東京昭島5月のお誘いです🌙


今回は、曼荼羅ドットアートをやります。


2026年5月2日(土)

昭島市立武蔵野会館

(昭島市中神町1172-1)

参加費 1000円

時間 13:00〜17:00


武蔵野会館までのマップ(Googleマップが開きます)👇🏻👇🏻👇🏻



今年度おんちゃんムーン東京昭島では曼荼羅ドットアートに力を入れていこうと思っています。


新しくアクリル絵の具の色を追加する予定があるのですがまだ見に行けてないんだよねぇ…


と、言ってもアメリカーナというアクリル絵の具は既に家にあるのですけれどね(笑


前に素焼きの鉢をカラーリングしていてその時のものが結構な数ある!


でも、濃淡をつけるなら白なんかもいるかなぁと20本くらい買うつもりでいまーす!


楽しみにしていてくださいね!


もし、参加される方の中で新聞紙を持って来れる方がいたらお待ちください。


それからなぜか発達の民はあり得ないところに絵の具が付いてしまう可能性があります!


タオルやハンカチ、ウェットティッシュなど持っていると安心できると思います。



Googleによる曼荼羅ドットアートの説明はこちら

👇🏻👇🏻👇🏻




それではお会いできるのを楽しみにしています!

こんにちわわ👍


おんちゃんムーン東京昭島です!

2026年4月の活動報告です。


この日は、ネイルチップ作り、カードゲーム、カラオケ、ギターの生演奏で歌うをやりました!


盛りだくさんですね(笑


参加してくださる方の中には男性も女性もいるからネイルチップは今まで我慢してたんだよねぇ。


でも、それぞれにやりたいことを選ぶ方式ならやれることの幅が増やせるんじゃないかと思って挑戦しました!


なかなか、うまくできてあれもこれもやってみたりしました。


👇🏻ナンジャモンジャ


👇🏻いつものポーズ


👇🏻ネイルチップ


ギターの写真撮るの忘れたなぁ(笑



いつもものづくりかカードゲームをしているけどやりたくない人にも配慮したかったんですよね。


選択肢が多ければやりたいことがあるかもしれないし、やらないを選択することもできるのではないでしょうか。


おしゃべりに関しても、話したい人は話すと良いし無理に話さなくても良いと思います。



そして、久しぶりに二次会へ!


うちの近所のラーメン屋さん!



みんなで飲んで食べて1人1950円!

お得ですね🉐


いつものポーズは今回協調性がありました(笑


ご参加のみなさんありがとうございました😊

また、来月お会いしましょうね。


次回は5月2日です。

曼荼羅ドットアートをやります!


あ、絵の具追加するので楽しみにしていてください♪

こんにちわわグッ

 

おんちゃんムーン東京昭島です。

 

3月の活動報告忘れてる?

かな?

 

ダメですね。最近謀殺されているんです・・・

 

 

4月は18日に普段の会をやりますよ!

ここのところものづくりや、大きなイベントが続いたので

カードゲームを久しぶりにやりましょうグッ

 

場所:昭島市立朝日会館 1F休養室(JR青梅線中神駅より徒歩8分)

東京都昭島市朝日町5-6-20

 

参加費:1000円(高校生までは無料)

2026年4月18日(土)

13:00~17:00

 

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています!

 

それから、5日はイーストテラスでけーすけじーじさんと

イベントカフェ&バーをやりまーす。

 

よかったら遊びに来てね。

おんちゃん仕込みの国産レモンの塩こうじから揚げだします!

 

 

 

 

こんにちわわ👍


おんちゃんムーン東京昭島です🌙


今回はタイルアートをやります!





3月に使うのは今までのタイルと違うタイルでガラスになります。


綺麗なのができると良いなぁ🆗


昭島市立武蔵野会館はJR青梅線中神駅より徒歩5分ほどでしょうか。


↓Googleマップが開きます


いつもと開催の時間がことなります!

15時からになりますのでお間違えのないようにいらしてくださいね♪


それではみなさんにお会いできるのを楽しみにしています💜

こんにちわわグッ

 

おんちゃんムーン東京昭島です🌙

 

2月7日に行われたゼンタングルでマインドフルネスの活動報告です。

 

なんと、10月に続いて悪天候・・・

 

わたくし雨女でして・・・

 

この日は雨どころか関東全域に雪の予報が出ていました。

 

あまり参加者さんもいないのではないかと思いつつ会場へ向かう。

 

親子で参加予定の方が前日からお泊りで来てくださっていたので

雪でしたが、荷物を車に積み込んで出発!

 

 

設営していると、思ったより机の数がならべられない・・・

 

あたふたしながらもなんとか設営をしました。

 

雪はどんどんひどくなってくる。

だーれもこないかも?って不安になってきたところに

 

5人で来ました!!

という方が。

 

おお~ なんの会なんだろう?と思ったら

おばあ様、 お子さん夫婦、お子さんという団体!

 

とっても素敵ですよね。

 

思ったよりも、参加してくださる方がいてホットしました!

 

 

ここでトラブル!

プロジェクターが動かない・・・💦

 

ええ~~~!!!!

 

なんどか試すも無理。

 

絵里子先生、朋子先生が 「もう、プロジェクターなしでいきましょう!」

 

と、いうことでホワイトボードでの説明になってしまった💦

 

先生が柔軟に対応してくださったのでなんとかワークショップを開始できそう。

 

 

開始前にコミュニケーションをとるということになっていたので今回は先に自己紹介。

 

小学生たちはテレりゃったのか自己紹介はしないというのでいいよ~ってことで

大人は自己紹介を。

 

認定講師の方が今回もお越しくださいました!

あと、社労士さんもお越しくださっていたので会に参加してるかたで障害年金を申請するときに

先生がご迷惑でなかったらご紹介させてくださいねとお願いしてみたら

「お役に立てることでしたらいつでもどうぞ」とおっしゃってくださいました!

立川の先生なので昭島の地域や近隣の方にはとても心強いですね!

 

会をやっててよかったなぁうれしいなぁって思うことの一つにたくさんの人と出会えること

つながりをもてることがあります。

 

今回も素敵な出会いがあったことがとてもうれしい。みなさんに感謝です。

 

 

ワークショップは、先生がホワイトボードに大きく書く状態だったのでゆっくり進行です。

みんな、素敵に描けている~~~~~~

 





 

小学生が多かったけれど、全員真剣に集中してかけてたのもすごい。

 

 





途中でお手洗い休憩を挟んで後半!

 

あれ?繋げたらハートが出てくる?のか?

 

と、

 

 

そうそう、ゼンタングルの中では今はバレンタングルというのをやっていて

ハートやバレンタインにちなんでものを描いている時期だということで

ハートのタングルを書きたいですとリクエストをしたんですよね。

 

 

朋子先生、絵里子先生ありがとうございます。

気合をいれて、ハートの剃り込み入れた甲斐がありました!💜

 



かわいくハート模様が浮かび上がりました!



 

 そして、いつものポーズ




と、記念撮影




 足元のお悪い中お越しくださったみなさん本当にありがとうございました!




こんにちわわ!

 

おんちゃんムーン東京昭島です。

 

活動報告遅くなりました。

 

実は、1月2日に風邪をひきまして。

治ったり、ひどくなったりを繰り返していたんですねぇ。

 

治りかけるとこども二人のどちらかが風邪をひいてもらってしまう~💦

 

それであまりにもひどくなったので

耳鼻咽喉科へいったら

副鼻腔炎にまで発展してました💦

 

 

おんちゃんムーン東京昭島with初辰の日は月曜日であまり参加者さんもいないのかな?

と、思いつつ会場へ向かうとあやしい人影が。

 

あれは絶対に初辰さん!

 

と、思い声掛けをするとやはり初辰さん(笑

 

中に入り、会を始める間もなく話し込んでしまったね!

 

もう曼荼羅アートはやらなくてもいいかと思いつつも曼荼羅アートを書きながら

お話をしていきました。

 



 

関西と関東の自助会の違いというテーマトークだったのだけど自助会の今後の可能性についてというテーマでお話してました。

 

わたくしがおんちゃんムーン東京昭島を始めたころはまだ悩み事は聞きません、相談にはのりませんと言い切っている会はありませんでした。

 

あ、わたくしの知っている限りでは!ですね。

 

なので、そう言い切るには勇気がいったんだよというお話をしました。

その一方で初辰さんも大阪で会を運営されているのでどのようなことを目的としているのか

というお話を聞かせていただきました。

 

 

バリ層自助会と、普通の会を分けている理由というところも。

 

最近は、カードゲームやカラオケなんかをやる会も増えてきたように思います。

居場所さんでも別に美術部としてアートな活動をしているところもありますよね。



 ここで、やっと会でくじら焼きを買うことに成功!(笑

美味しいくじら焼きを食べながらお話は続きます!



 

わたくしは、悩み事や相談って聞く以外のことはできないと思っています。

ほとんどの人がアドバイスが欲しいのではなく愚痴を聞いてほしい。

 

聞くのは良いけどあまりにも長い時間、困りごとや愚痴を聞くのは疲弊します。

また、当事者会、自助会という場でそのような話になったときに誰かのトラウマに触れてしまう危険性を感じています。

 

大阪と東京の自助会の違いとして初辰さんがおっしゃるのは、それが障害の症状で本人がつらくても笑うという取り組みがあるのだとか。

 

やばいw

 

おんちゃんムーン東京昭島は関西に行くべきなのか?w

 

こういうことがあって~ と話されても

 

それは措置入院だなwwwwwwwwww

 

って言ってるし笑ってる・・・・

 

 

 

と、話したら関西の自助会と同じだっていう話になって関東の自助会の見本がなかったので

関東と関西の違いを話すことができなくなっちゃったんだよねw


ここでいつものポーズ✌🏻



 

 

 

 

 

 

会を終えて、カフェに行きました。

 

ここから、参加したいけど会の時間に間に合わなかたと

カフェから参加の方と合流。

 

本当はラーメンを食べに行く予定だったけど月曜日ってラーメン屋さんお休み多いのね。

 

カフェでおしゃべりしたあとに初辰さんを改札まで送っていきました。

 

その後ラーメン屋に向かうもそこも休み。

仕方なく、サイゼリアでおしゃべりと夕飯を食べて解散しました。

 

初辰さん、遠くまで来てくれてありがとう!

また、いつかお会いしましょうね。

 

 

こんばんわわ👍


おんちゃんムーン東京昭島です。


急ですが2月2日(月)

おんちゃんムーン東京昭島with初辰を開催します。


おんちゃんムーン東京昭島with初辰

2/2(月)13:00〜15:00

朝日会館(休養室)

東京都昭島市朝日町5-6-20


途中参加、途中退席OKです

対象:当事者(大人、子ども)、家族、支援者、発達障害に理解のある方

参加費1000円(高校生までは無料)

今回は、「関東と関西の自助会の違いについて語ろう」です。




今回は、初辰さんが東京にいらっしゃるということで緊急開催になりまーす👍


関西と関東の自助会の違いについて話しましょう!

ものづくりは曼荼羅ドットアートをやります。


お会いできるのを楽しみにしています♪





こんにわわ👍


おんちゃんムーン東京昭島です🌙


2026年1月10日(土)におこなった当事者会の活動報告です。


この日はものづくりの資材作りをしようと思っていたけど曼荼羅塗り絵をしたくなったのでたくさんの画材と塗り絵を持って会場へ!


到着するとなんと画材だけしか持ってなくて塗り絵がなーい💧💧💧


↓たくさんの画材を前にやることがなく途方に暮れるわたくしの図


その間にご参加の方がいらっしゃいました💧


塗り絵をわすれちゃったことをお伝えしてしばらくはお話をして過ごしました(笑


いろんなことをお話ししたのだけれど娘が塗り絵を持ってきてくれたので塗り絵開始!


前回は大きめの塗り絵で塗るのに時間がかかっちゃったので小さくプリントしました!(笑


ジェルペンで塗ったのだけどこのくらいの大きさがちょうど良かったです♪


その後、ご都合で帰られたのでその後は会場で1人でぬりえをしていました(笑


家にいるといろいろとやることがあるのだけど当事者会のためにあけてある時間どうせなら時間いっぱい誰も来なくてものんびりとぬりえをしながら精神統一でも!


と、気がつくとあっという間に閉会の時間…

ゼンタングルを描いてる時のように程よい緊張感と達成感がありました!


丁寧に塗ると結構時間がかかるものだけど楽しいですね!


画材は、美術関係の方から使用済みだけどまだまだ使えるものを数万円分破格でゆずっていただきました!


今度から画材をお試ししてみたいなーという方も遊びにいらしてくださいね💜


ジェルペンだけでも100本以上あるんじゃないかしら。

その他コピックや固形絵の具、水彩色鉛筆、などなどたくさんありますよーん!


ここには参加者の方と何をお話ししたのか書くわけにはいかないのですがとても有意義なお話ができました。


当事者会をやっていて良かった!

心からそう思えることがありました。


本当に嬉しかったです。


なお、いつものポーズは忘れました(笑


次回は2月7日ゼンタングルでマインドフルネスの日です!


30名先着となります。

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています💜

こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙

新年明けましておめでとうございます🎍
本年もおんちゃんムーン東京昭島をよろしくお願いします🙇‍♀️

1月は10日に普段の会をやります。
2月7日はお待たせいたしました!
ゼンタングルでマインドフルネスの3回目
これが最後になりますー!



【ゼンタングルでマインドフルネス】

ゼンタングルは年齢や経験、障害の有無に関わらず、i C S Oの四つの文字が書ければ、どなたでも楽しむ事のできるアートメソッドです。
線を描くひとときは心を落ち着かせ、思考を整えるセルフケアの時間✍️

🍀車椅子の方もご来場いただけます。
🍀お子様もご参加いただけます。
🍀ゼンタングルに興味のある方
🍀ご家族や支援職・教育・医療に関わる方
🍀活動の学びを深めたいCZTの方

など、どなたでも安心してご参加いただけます。


 【日時】2026年2月7(土)
              14:00〜17:00
              13:30開場・受付開始
   (予約不要、先着順、定員30名)

 【会場】アキシマエンシス
国際交流教育文化棟
講習・研修室1.2
東京都昭島市つつじが丘3-3-15
JR昭島駅徒歩10分
 【参加費】1.000円
助成金事業の為特別価格/お道具付き/作品はお持ち帰りいただけます
(会場受付にて現金のみ)
 ・14:00〜紹介、簡単な交流
 ・15:00クラス開始
 ・17:00クラス終了
 ・17:30解散

↓アキシマエンシスへのGoogleマップが開きます