時間があいてどうしようか思案中・・・
そうだ、ブログでも書こう♪
こんにちは。
日本初！シンデレラ・リラクゼーション
シンデレラ・マジシャンの大畑です。
腰痛対策によく言われる腹筋・背筋を鍛えること。
これは本当にそうなんでしょうか？？
ちなみに２０代前半当時の僕は遊びの誘いを断るほどの
腰痛持ちでした。
「腰いてぇ」
が口癖でした。
当時はけっこう一生懸命サッカーをいていたので
筋力不足ってことはなかったはずです。
今はほとんど運動らしい運動はしていません。
でも、全く腰痛はありませんし、
子供二人を普通に抱っこ出来ます。
歯磨きをしている時に抱っこをせがまれたら
片手で歯磨きをしながら、膝を伸ばした状態で
足下の3歳長男を腕だけで持ち上げたりします。
↑腰痛持ちの人は怖くて絶対できないですよね。
あんなに酷かった腰痛を回復させるために
腹筋・背筋は一切してません。
だって筋トレ嫌いやもん(笑)
それでは久しぶりの動画をどうぞ～
おでこのテカリ具合に注目して下さい♪
ありがとうございます！！
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日本初!シンデレラ・リラクゼーション
(いやさか鍼灸整骨院)
シンデレラ・マジシャン
大畑洋介