こんにちは
日曜は道場で起床
午前中は所用にて指導をお休み。午後から型練習会でした
13時から15時は色帯対象。久しぶりに”壁立ち”をやりました
コンヌンソギで突きの姿勢で一定時間止まる練習。とってもやらせたくない練習ですがたまには良いですね
基礎をみっちりやって各帯の課題の型を練習して終了～
そのまま15時から17時は黒帯対象。IIC前に3段までの型を復習
こちらは写真を撮る余裕なし
みっちりやって終了～
こんにちは
日曜は道場で起床
午前中は所用にて指導をお休み。午後から型練習会でした
13時から15時は色帯対象。久しぶりに”壁立ち”をやりましたコンヌンソギで突きの姿勢で一定時間止まる練習。とってもやらせたくない練習ですがたまには良いですね
基礎をみっちりやって各帯の課題の型を練習して終了～
そのまま15時から17時は黒帯対象。IIC前に3段までの型を復習こちらは写真を撮る余裕なし
みっちりやって終了～