こんにちは。
昨日は四日市で指導でした。暑かったですね
新しく入会した子たちも基礎トレーニングを覚えてきましたので、大分楽になりました。とはいえ、まだ動画は取れません
暑いと体力が持ちませんので、基礎トレーニングも１回休憩を挟みました。最後に走りたいというので、体育館の中を走ってミットがあるところでパンチをするトレーニングを行いました。子供たちは大はしゃぎです
こういったトレーニングも今後はバリエーションを考えてみようと思います。
その後はいつもと同じで上の帯はトゥル、下の帯と真ん中の帯は筋トレと柔軟。上の帯には白帯にサージュチルギを教えれるように、サージュチルギとマッキを行いました。
その後は上の帯が下の帯を指導。私は黄帯にトゥルを指導。
次にミットを行いました。動画が無いと上手く伝わりませんが、ミット持ちが蹴りを出して、カウンターで合わせる練習です。
練習をさせていて、子供には量より質が重要だと改めて感じました。楽しそうに練習しているのが何よりですね。
その際に、楽しいの対象がテコンドーなら問題ありませんが、友達とのおふざけが楽しいとなると問題ですね。
同じように見えて明確な違いがあります。
一般クラスは下から順にトゥルを練習。
ミットでは子供と同じようにカウンターを練習。こちらは動画撮れました
おつかれさまでしたー