メモ：養生訓

養生訓：貝原益軒

なぜか広告にでたので、なんとなく検索する。

かいばらえきけん

江戸時代の学者

自分の体の健康を損なうもの4つ

　①飲食の欲

　②好色の欲

　③眠りの欲

　④喋りまくりたい欲（言語をほしゐままにするの慾）

喋りまくると、健康を損なうのか・・・

心の整理をすること

一日を無駄にしないこと。

子供に一日を無駄にするな！と言うが。自身が一番無駄にしているかもしれない。

と反省する。