2011/09/05☆ご飯☆

昨日あれからお腹が空いて困りました。
間食を我慢してなんとか寝ました。
なので今朝はお腹減りました。


予告通り菓子パンです。
これだけで470カロリーはある。
パン好きなんですが、パンって太るんですよね。





で、お昼はなんと
無くてお菓子をつまんでしまいました。
不摂生丸出しです。
いや何か面倒臭くて。
高温期に入ったせいか、妙にお菓子が食べたくて。
困ります。
体臭もキツくなるし、ダイエットは効果ないし。
何の期待もない高温期はツマラナイですね。





夕飯です。

残り物を丼にしてます。
手抜きばっかり。
今日の夜、彼が帰ってくるので明日からまた真面目にご飯作ります。




しかし、明日は釣りに行くらしい。
サッカーが夜10時からあるから明日は休みにしてサッカー見たいらしい。
で、今夜から釣りに行くか迷ってるんだってさ！




ふーんどっちにしろ私は留守番なんやね。
ツマンナイナ。

2011/09/04☆ご飯☆

今朝は豆乳１杯です。
いや～やっぱり彼がいないと適当ですわ。(*´∀｀*)




で、昼食はスーパーで買った海鮮丼もどき！

野菜はトマトを付けました。
手抜きの連続だな。
で、スーパーの本屋さんでタニタ本を探しましたがありませんでした！
何か売り切れっぽい。
ちょっと待ったらまた入荷するかな。
で、ドレッシングを買ったんですが！

青じそです。
実はあんまり青じそ好きじゃないんですが、タニタご指名なんですね。
ちなみにカロリーは15gで9カロリーです！
おぉ！低い！
私がいつも使ってたのが、30カロリー位のです。
こういう所でも抑えるんですね。さすがです！





で、夕飯。

ちょっと真面目に作りました。
タニタのポタージュスープが好きなんで頻繁に作ってます。
これで赤ワインで晩酌しました。
実は赤ワイン料理がレシピにあるので今日赤ワイン安いの買いました。
なので味見です。(笑)





明日の朝は菓子パンです。
彼は帰ってくるのかな？
まだ分かりません。(;^_^A

2011/09/03☆ご飯☆

やっぱり昨日夜、というか夜中お腹空いて二人で晩酌しました。
ツマミもしっかり食べてしまい、せっかくのタニタの効果が。。。





で朝食。
やっぱり夕飯の残り。

昨日のツマミの影響で、ご飯はなし。
これだけでもお腹いっぱい。
というか胃もたれ？
夜中に食べるのは良くないな。(-_-)






昼食はこちら！

何と！コロッケのみ。
今日からまた彼が出張でいません。
自分だけだとご飯作るの面倒臭くて。
以前作って冷凍していたコロッケを揚げました。
写真は１つですが２つ揚げたので２つ食べるつもりでしたが、断念。
多分、夕飯はコロッケになるな。






ほんでやっぱり夕飯はコロッケ。
昼飯と全く同じ。
で食べた後に晩酌。

ハイボールにポッキーだす。
あんまり酔わないな～。
最近ずっと晩酌してるからアルコール強くなったかな？
それとも薄いだけか！(笑)




今日はなでしこジャパン見て一人で盛り上がりました。
澤選手は凄いね～。
さて、明日も彼は居ないからご飯は適当です。
レポートもするかは未定。
手抜き過ぎ？(笑)