2011/09/08☆ご飯☆

窓開けて寝れない位、急に寒くなりましたね。
風邪引かないように気を付けなきゃ！(*´∀｀*)
さて朝食です。

ご飯は計って100gです。これで160カロリー。
トータルでどれくらいだろ？500以内やと嬉しいけどオーバーしてそうやな。



手抜きなお昼です。

昨日と同じで味噌汁付き。(笑)
余り物です。
今日は4時からなでしこサッカー見るので早めに夕飯の支度したいと思います。




さて夕飯です。
結局サッカーは録画して7時から一緒に見ました。

タニタの味噌汁で１度は作りたい『とろろ汁』を作りました！
見た目はスッゴク美味しそうなのに味は微妙でした。
なんか薄いんだろうか？残念です。





だいぶタニタレシピ作った気がします。
でも500カロリーは越えてそうな私のご飯。
ま、野菜が増えたから良いかな？(*´∀｀*)

2011/09/07☆ご飯☆

最近朝晩肌寒くなりました。
秋ですね～。
さて朝食は勿論、昨日の残り物です。

お肉が少ないので卵付けました！
だし巻きにする時間はないのでスクランブルです。
今日は彼はお昼帰って来ないので適当にしたいと思います。
そう言えば夜もいらないんだっけ。
給料日だから買い物いくのにな。ま、いっか。





お昼は豆乳とパンです。
食パンにポテトサラダを乗せチーズを乗せて焼きました。
美味しかったですが、ちょっと見た目悪いので写真はなしです。
今日は給料日なので張り切って買い物行ったらまだ振り込まれてませんでした。
遅れるらしい。
小さな会社だからちょっと適当な所があるので困ります。
仕方ないから手持ちで済ませました。





さて夕飯です。

一人なのでも～面倒臭くて。(笑)
なので明日の朝食用に作って残りを夕飯にしました。
オヤツをちょいちょい摘まんだからあんまりお腹空いてない。
ダメやん。
でも本には昼食だけタニタ食堂で痩せたと書いてあったので、2年くらいしたら痩せてるかな？
って時間かかりすぎやな。




さてもうすぐ結婚記念日！
当日は生理予定日なので遊びに行かず、生理終わってからデートするつもり。
今年は前日釣り禁止にします(笑)
映画見たいなぁ。『ミケランジェロの謎』
面白そう。

2011/09/06☆ご飯☆

おはようございます。
朝食です。

以前はご飯と卵焼きソーセージのみでしたが、真面目に味噌汁とサラダ付けました！
進歩です。(笑)
今日は釣りに行く！とか言いながら彼は朝食後２度寝してます。
ま、今日は休みだから良いんですけど。
正直ちょっと邪魔です。(^-^;





さてお昼です。

結局、彼は昼までだらだらと？寝てました。(-_-;)
予定では昼御飯要らないと思ってたので、適当に作りました。
以前作ったタニタの『鶏の梅風味丼』です。
本当はタコライス作りたいけど材料がない。
カシューナッツもオレガノもナツメグも無くていいかな？





夕飯です。

結局釣りは坊主でした。
なので晩酌兼夕飯になってます。
カロリーは500越えてるな。
夕飯のタニタは『ささみの衣揚げレモンあん』です。
これが美味しい！
レモンあんって大丈夫？
と思ったけど程よくレモン味で美味しい。
好評でした。





この後、また二人でサッカー見て盛り上がりました。
夜中なのにうるさかったかな？
男子も女子もオリンピック・ワールドカップ出場して欲しいですね。
昨日は川島凄かった～！
次は清武がスタメンかな？