足指力と脳トレ | 【堺市東区北野田・大阪狭山市】コーチング+即興×アドリブ×コードで遊ぶピアノおとのわ音楽教室

【堺市東区北野田・大阪狭山市】コーチング+即興×アドリブ×コードで遊ぶピアノおとのわ音楽教室

大阪府堺市東区 北野田で開講しています AI時代に負けない生きる力を育てる!コーチングアプローチ♪即興×作曲×コードも教えるピアノとボーカル教室『おとのわ音楽教室』 のブログです。

堺市 北野田 ピアノ・リトミック おとのわ音楽教室の上田えみです。


突然ですが、

足指力って知ってますか?


字の通り、足の指の筋力のことです。

なんでもこの筋力がないと、

様々な足のトラブルを招くらしいです。


私もこれとは別に、足指力に危機感を感じていました。

足指って、体の末端だから

そこを自由に動かせないと、脳の司令が末端まで届いていないということなんじゃないか、
これはまずい!
と思いまして。

普段あんまり足指なんて動かさないので、

足指グーチョキパーなんてやったら

どうも左足がおかしい。

右はなんとか動かせるんだけど、

左は動かすと気持ち悪い感じが…(=◇=;)

言うことを聞かないのを無理矢理やらせてる感じ…


{16477B54-7D98-4A41-8D29-57D31560C933:01}
(あ、これは子どもの足です‼︎そして床にゴミが落ちている((゚m゚;)、すみません‼︎)


よくお風呂で子どもとやるんですけどね、

湯船に散らかったおもちゃを

足指で掴んで片付けるっていう(;^ω^A

お行儀は良くないですが、

足指力をつけるため‼︎っていうのと

子どもが楽しんでやるから

よしとしています(σ・∀・)σ

1歳半の次男も短い足におもちゃを挟もうと頑張っていました。その様子がかわいくて…(〃∇〃)


{63535F07-AFBD-4F9D-8803-E65F5086C17B:01}

皆さんは足指、自由に動かせますか⁇



♪➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖♪
ピアノ、リトミック共に無料体験レッスン受け付けています。

レッスンメニューはコチラ
お問い合わせはコチラ

お気軽にお問い合わせください(^_-)☆


最後までお読みくださり、ありがとうございました(^^)