おはようございます。リフレ今澤です。

心と体のつながりを語る上でよく登場する胃。

今日はまず、胃の仕組みからお話させていただきます。

胃の中の食べ物は、胃酸によって消化されます。

その時、自分の胃まで消化しないように、胃粘液が胃の粘膜を守っているのですが、　

様々な原因によって胃酸が分泌され過ぎたり、異粘液の分泌が減ったりしてバランスが崩れると、胃を痛めて胃炎をおこしてしまいます。

バランスが崩れる代表的な要因はやはり、

ストレス。

ストレス性の胃炎の改善にはやはり、脳の反射区と胃の反射区がセットですね。

さて、これに絡めたアロマオイルをご紹介してしまいましょう。

胃の不調、頭痛に良いとされているのは、

ペパーミント。

心身をリラックスさせてくれる効果もあります。

香りを言葉で表現するなら、

すーーっ　という香りでしょうか。

その香りからもイメージしやすいかもしれませんが、鼻づまりにも効果があります。

これらの効能と関連した反射区を表すとこんな感じ。

オレンジ鼻　ピンク脳　ブルー胃　

鼻、脳、胃と、見事にすーーっと縦一直線に続いています。

ここは、

鼻、脳、胃を、すーーっとペパーミントでリフレクソロジーと覚えておきましょう。

▷アロマの使い方

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ペパーミントですーーっと反射区も