前回ご紹介した場所をそれぞれ、
ココを使って
↓
以下のように刺激しましょう。上の写真のピンク色部分を使って撫でる、青色部分を使って押さえる感じです。
生殖腺
子宮前立腺
腓骨筋はふくらはぎのところでご説明した
このやり方で。
生理中はなるべく強く刺激せず、撫でる程度に。
妊娠中は刺激をしない方が無難です。
生理痛があまりにひどい場合は、重大な病気が潜んでいる場合も考えられますので産婦人科で検査される事も併せてお勧めします。
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相模原今坐整体院